Frage zu Nahrungsergänzung

Dieses Thema im Forum "Atkins Diät" wurde erstellt von jackybrown, 10. Dezember 2013.

  1. jackybrown

    jackybrown Neuling

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    Hallo zusammen,

    habe heute morgen auf einer Internetseite gestöbert, wo sich alles um das Thema Atkins-Diät dreht.
    Unter anderem wird dort empfohlen, auf Nahrungsergänzungsmittel zurückzugreifen.

    Es wurde auch das Formoline Eiweiss-Pulver empfohlen. War aber jetzt keine Werbeseite von denen.

    Was haltet ihr davon? Lieber Finger weg lassen? Welche Nahrungsergängungsmittel nehmt ihr so?

    Vielen Dank vorab.

    Liebe Grüsse
     
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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  3. SybP

    SybP Mitglied

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    Stuttgart


    AW: Frage zu Nahrungsergänzung

    Eiweißpulver nehme ich nach dem Sport, oder ich mach mir damit Pfannkuchen. Was ich persönlich wichtig finde sind Vitamine. Es gibt zwar hin und wieder Vitamine in Gemüse, aber es gibt ja auch einige, die kaum Gemüse essen. Obst ist ja sowieso nicht drin. Ich schlucke Centrum, allerdings schon ne Weile, auch vor Atkins. Obs hilft? Keine Ahnung :D
     
  4. Coffeetogo

    Coffeetogo Aktives Mitglied

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    München
    AW: Frage zu Nahrungsergänzung

    Formoline hat 7,6g Kh/ 100g. Da gibts deutlich passendere, mit nur 3g oder weniger. Macht bei einer Portion nicht den Wahnsinns-Unterschied, aber man muss ja keine KH verschwenden, lieber in Gemüse investieren.
     
  5. jackybrown

    jackybrown Neuling

    Registriert seit:
    28. August 2006
    Beiträge:
    25
    Ort:
    Ingolstadt
    AW: Frage zu Nahrungsergänzung

    Vielen Dank für die Antworten.

    könnt ihr mir konkret ein Eiweisspulver (gerne auch mit Geschmack) empfehlen, dass ich in Phase 1 zwischendurch trinken oder anderweitig verarbeiten kann?

    Marke?
     
  6. Bestseller

    Bestseller

  7. tiga

    tiga Stamm Mitglied

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    Name:
    Jan
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    1,85 m
    Gewicht:
    104 kg
    Zielgewicht:
    90 kg
    Diätart:
    real food lc
    AW: Frage zu Nahrungsergänzung

    Das Whey Fusion von Peak hat z.B. nur 2,9% KH oder 0,7 g pro Portion.
    Es ist auch eher günstig.

    Erheblich besser schmeckt Delicious Whey Protein vom selben Hersteller, aber das hat dann auch gleich wieder 3,8% KH bzw. 1,1 g pro Portion
     
  8. lumo

    lumo Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    6. Oktober 2013
    Beiträge:
    1.332
    AW: Frage zu Nahrungsergänzung

    fast alle whey sind niedrig im KH gehalt.
    ich hab die von sponser zuhause.
     
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