Mr.Bananas
Neuling
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Hallo
Ich wollte mal fragen ob bei euch gesundheitliche Verbesserungen durch die Keto-Diät aufgetreten sind. Ich will die Diät nämlich nicht zum abnehmen machen (wiege ziemlich wenig), sondern um meine chronische Erschöpfung loszuwerden. Ich hab schon für kürzere Perioden versucht mich ketogen zu ernähren, konnte aber keine Verbesserungen feststellen. Wenn jemand mehr Energie, weniger Müdigkeit, bessere Laune oder auch andere Effekte wie bessere Haut usw. feststellen konnte würde mich das interessieren.
Ich wollte mal fragen ob bei euch gesundheitliche Verbesserungen durch die Keto-Diät aufgetreten sind. Ich will die Diät nämlich nicht zum abnehmen machen (wiege ziemlich wenig), sondern um meine chronische Erschöpfung loszuwerden. Ich hab schon für kürzere Perioden versucht mich ketogen zu ernähren, konnte aber keine Verbesserungen feststellen. Wenn jemand mehr Energie, weniger Müdigkeit, bessere Laune oder auch andere Effekte wie bessere Haut usw. feststellen konnte würde mich das interessieren.