gibts auch ein kalorienlimit neben kh limit?

exotery · 29. Apr. 2005

hi leute alle reden hier von "nicht zu viele kalorien neben den kh".nun das ist zu ungenau für mich, deshalb wollte ich fragen wieviel man essen darf, und was mann möglichst nicht überschreiten sollte.

wäre nett wenn ich eine antwort bekomme...

Karanera · 29. Apr. 2005

Hallo, eigentlich bräuchte man keine Kalorien errechnen. Aber um auf Nummer sicher zu gehen, findest du hier einen Kalorienrechner http://gesuender-abnehmen.com/abnehmen/kalorien-grundumsatz.html
Errechne dort deinen Kalorienbedarf und unterschreite ihn um fünfhundert. So machen es hier viele.

lg Mone

exotery · 29. Apr. 2005

achso ja danke für den tipp,schönen tag noch Karanera

gibts auch ein kalorienlimit neben kh limit?

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