Gilthoniel´s Futterbuch

Auf Wunsch meiner Mitstreiter eröffne ich mein Futterbuch. Ich bin jetzt seit dem 02.07.07 dabei.

10. Woche: 03.10. -09.10.07

Montag:

Fr.: 4 Berner Würstchen, halbe kl. Tomate
Mi.: eine Scheibe gebr. Leberkäse, ein paar Scheiben Gurke
Zw.: ein Ei
Ab.: falscher Kartoffelsalat und eine Bockwurst

Dienstag:

Fr.: 2 Berner Würstchen, halbe kl. Tomate
Mi.: Bockwurst
Ab.: falscher Kartoffelsalat mit Spiegeleier
Port. selbstgem. Eis

Mittwoch:

Fr.: 2 Eier, Gurke
Mi.: 2 Käsewiener mit etwas Ketschup (zuckerfrei)
Zw.: ein paar Walnüße
Ab.: Putengeschnetzeltes (Putenbrust, Pilze, Sahe)
2 Schaumküsse

Donnerstag:

Fr.: eine Bockwurst mit Senf
Mi: eine Bockwurst mit Senf, eine Tomate
Ab: Rippchen mit gebr. Zuccini
Zw.: ein paar Walnüße


Freitag:

Fr.: eine Bockwurst mit Senf
Mi.: Hab nix runter bekommen, mir war schlecht
Zw.: eine große Tomate
Ab.: Hackbällchenpfanne (Hackbällchen, Paprikaschotte, Tomate, Sahe)
Zw.: 6 Schaumküsse

Samstag:

spätes Fr.: 2 Eier
Mi.: eine Tomate
Ab.: Blumenkohl und Spiegeleier

Sonntag:

Fr.: 1 Bockwurst mit Ketschup (OZ)
Mi.: Salat mit selbstgem. Sahnedressing
Zw.: Eiweißriegel
Ab.: Blumenkohl, Putenschnitzel und Sauce Hollandaise
Zw.: 4 Schaumküsse

Montag; 10.0.9.07 88,6 kg

Frühstück: 6 Mini-Berner, Tasse Kaffee mit Sahne
Zwischend.: 30g Nüsse, Tasse Tee
Mittag: Salat mit selbstgem. Dressing
Abends: Schnitzel mit Rosenkohl
Naschen: 4 Schaumküsse
Trinken: 1,5 l Cola Zero, 0,5 l Wasser, 0,5 l Tee

Dienstag; 11.09.07

Frühstück: 4 Bernerwürstchen, 1 Tasse Tee
Mittag: 2 Bockwurst mit Senf
Abends: Chicken Wings, Tomatensalat
Naschen: 4 Schaumküsse
Trinken: 1,5 l Cola Zero, 2 Gläser Wasser, 0,5 l Tee

Hallo ihr lieben,

bin nicht wirklich zum Tagebuch schreiben gekommen. Doch ich fange heute einfach noch mal von vorn an.

Liebe Grüße.