Hallo, ich bin neu hier.....

Ja, ich bin froh dieses Forum gefunden zu haben.

Ich bin 57 Jahre alt und 128,7 Kg schwer. 174cm groß. Welch eine Last !!
Diese Last möchte ich endgültig loswerden.

Da ich schon früher mit dieser Ernährungsweise ( anfang der 80er Jahre) zu tun hatte und mich daran wieder erinnerte, habe ich einige Erfahrungen über diese Atkins-Diät, die ich jetzt wieder nutzen möchte.

Es war aber nicht Atkins, sondern - es hieß damals " Das Schlankheitskonzept " von Dr.A.Felix. Damals - so um 1982 - wog ich auch schon 115Kg. Mit diesem Konzept - das sehr dem Atkins entspricht - habe ich so um die 35 Kg abgenommen. Das Buch habe ich heute noch.

Private Entscheidungen haben mich aus der Bahn geworfen. Natürlich habe ich wieder zugenommen. Bis heute habe ich es nicht mehr geschafft so viel abzunehmen wie früher. Nun möchte ich aber Nägel mit Köpfen machen und dran bleiben, denn der Erfolg kann nicht ausbleiben.

So nun weiß ich nicht mehr was ich noch sagen könnte.

Gruß an alle.

:welcome: na dann wünsch ich Dir viel erfolg

Herzlich Willkommen!! !

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Und irgend jemand antwortet eigentlich immer.

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Viel Erfolg!!! :sunny: