Hallo!
Ich bin 27 und komme aus dem kleinen Österreich!
Etwas gelesen habe ich schon und bin dabei das System etwas zu durchschauen, noch tue ich mir schwer. Ich möchte jedoch 8 kg abnehmen, die ich leider zugenommen habe und da ist wohl eine solche Diät ganz gut für mich (vor allem da ich so und so allergisch auf Gluten bin und da eh schon mal vieles nicht essen kann). Vor 2 Tagen habe ich wieder begonnen vermehrt Sport zu machen. Ab morgen möchte ich auf KH-freie Kost umstellen.
Tja, ich hoffe mit viel Disziplin klappt es!
LG
chichi
Ich bin 27 und komme aus dem kleinen Österreich!
Etwas gelesen habe ich schon und bin dabei das System etwas zu durchschauen, noch tue ich mir schwer. Ich möchte jedoch 8 kg abnehmen, die ich leider zugenommen habe und da ist wohl eine solche Diät ganz gut für mich (vor allem da ich so und so allergisch auf Gluten bin und da eh schon mal vieles nicht essen kann). Vor 2 Tagen habe ich wieder begonnen vermehrt Sport zu machen. Ab morgen möchte ich auf KH-freie Kost umstellen.
Tja, ich hoffe mit viel Disziplin klappt es!
LG
chichi
