und ... Jule ist zu dick und war bis jetzt auch viel zu träge.
nach einem warnschuss ist sie aufgewacht.
nun zur neuen Jule .... ich möchte meine gesundheit verbessern, sprich, meine mieserablen blutwerte und meine insulinresistenz in den griff bekommen. nebenbei fett abwerfen und meine fitness auf einen vernünftigen level bringen.
da ich noch viel zu lernen habe, hoffe ich auf ein wenig hilfe durch das forum ... und wenn es sein muß, haut mir auf die finger.
fühlt euch alle lieb gegrüßt, Jule
nach einem warnschuss ist sie aufgewacht.
nun zur neuen Jule .... ich möchte meine gesundheit verbessern, sprich, meine mieserablen blutwerte und meine insulinresistenz in den griff bekommen. nebenbei fett abwerfen und meine fitness auf einen vernünftigen level bringen.
da ich noch viel zu lernen habe, hoffe ich auf ein wenig hilfe durch das forum ... und wenn es sein muß, haut mir auf die finger.
fühlt euch alle lieb gegrüßt, Jule