Habe mich gerade registriert und wollte mich kurz vorstellen: Bin 25 Jahre alt und Studentin und esse leider viel viel viel zu gerne - vor allem Süßes und den ganzen ungesunden Kram.
In der letzten Zeit wars echt extrem, ich nasche ständig nebenher, vor allem beim Lernen und hab auch irgendwie immer so eine unbändige Lust und Hunger/Appetit. Ich fühle mich mit meinem Körper gar nicht mehr wohl und will irgendwie wieder Freude und Lust am Leben haben ohne das ganze Essen da immer ...
Jetzt bin ich auf das Forum hier gestoßen und würde mich natürlich wahnsinnig freuen wenn durch so eine ketogene Diät mal dieser Heißhunger nachlassen würde ... hab allerdings große Befürchtung dass ich die ersten Tage gar nicht durchhalte !!! Wie habt ihr es denn geschafft?
In der letzten Zeit wars echt extrem, ich nasche ständig nebenher, vor allem beim Lernen und hab auch irgendwie immer so eine unbändige Lust und Hunger/Appetit. Ich fühle mich mit meinem Körper gar nicht mehr wohl und will irgendwie wieder Freude und Lust am Leben haben ohne das ganze Essen da immer ...
Jetzt bin ich auf das Forum hier gestoßen und würde mich natürlich wahnsinnig freuen wenn durch so eine ketogene Diät mal dieser Heißhunger nachlassen würde ... hab allerdings große Befürchtung dass ich die ersten Tage gar nicht durchhalte !!! Wie habt ihr es denn geschafft?