Hallo ihr lieben! Ich bin 23 Jahre alt und 164 cm groß. Im letzten Jahr habe ich satte 11 kg zugenommen, also von 55 kg auf 66 kg. Die sollen nun wieder runter. Seit ca. 6 Tagen Lebe ich nun atkins-like bin dementsprechend in Phase 1. Heute morgen war ich schon bei 61 kg. Leider habe ich heute ein Mini Mini Mini Stück Schokolade gefuttert aber ich bleibe dran!!