Hallo Atkins-Freunde, :lol:
durch Zufall bin ich heute auf eure Site gekommen weil ich "Schweineschwartenchips" als Suchbegriff in die Suchmaschine eigegeben habe. Ich selbst habe vor 7 Wochen von der Atkins-Diät gehört und mir sofort das Buch zugelegt und studiert.
Gleich am nächste Tag ging es los und ich habe binnen 4 Wochen 11,3 kg abgenommen, wobei ich erlicherweise sagen muss, dass ich nicht so richtig an die Sache geglaubt habe....heute aber schon andere (Freunde, Bekannte usw) versuche die Diät (Diät :?: ich genieße den ganzen Tag)zu erklären, weil sie in meinen Augen das Beste ist was es gibt. Meine Lebensgefährtin ist seit einer Woche auch mit dabei, was mir das Kochen erleichtert und sie davon auch noch Begeistert ist...hab mich natürlich auch extra bemüht. Zu meinen Daten: M, 184cm, (Startgewicht 98,6kg) heute 89,0kg (nach 14 Tagen Urlaub in Italien ) Fett 28,6%. Ich werde euch über meinen weiteren Verlauf auf den Laufenden halten.
Gruß
M.
durch Zufall bin ich heute auf eure Site gekommen weil ich "Schweineschwartenchips" als Suchbegriff in die Suchmaschine eigegeben habe. Ich selbst habe vor 7 Wochen von der Atkins-Diät gehört und mir sofort das Buch zugelegt und studiert.
Gleich am nächste Tag ging es los und ich habe binnen 4 Wochen 11,3 kg abgenommen, wobei ich erlicherweise sagen muss, dass ich nicht so richtig an die Sache geglaubt habe....heute aber schon andere (Freunde, Bekannte usw) versuche die Diät (Diät :?: ich genieße den ganzen Tag)zu erklären, weil sie in meinen Augen das Beste ist was es gibt. Meine Lebensgefährtin ist seit einer Woche auch mit dabei, was mir das Kochen erleichtert und sie davon auch noch Begeistert ist...hab mich natürlich auch extra bemüht. Zu meinen Daten: M, 184cm, (Startgewicht 98,6kg) heute 89,0kg (nach 14 Tagen Urlaub in Italien ) Fett 28,6%. Ich werde euch über meinen weiteren Verlauf auf den Laufenden halten.
Gruß
M.