Hilfe ich bin Übergewichtig aber mit gutem Willen mit Low Carb es zu versuchen .

Dieses Thema im Forum "Vorstellen" wurde erstellt von Hooker73, 29. August 2017.

  1. Hooker73

    Hooker73 Neuling

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    Hallo zusammen ich nenne mich hier mal " Hooker 73 " bin 43 Jahre alt komme aus NRW PLZ Gebiet 41 und bin beruflich im Technischen Außendienst und bin daher viel sitzend im Auto unterwegs und mit 1,76 m Körpergröße und 83 Kg nicht gerade richtig Fett aber schon Übergewichtig zudem Sportmuffel und möchte nun versuchen mit Low Carb das Gewicht dauerhaft auf 75-78 Kg zu bringen was derzeit so gar nicht funktioniert . Siehe bitte auch Posting in Hilfe ich bin neu oder Neuer mit fragen . . Hoffe sehr das ich hier Unterstützung Tipps und Tricks erfahre wie ich mein Ziel noch erreichen kann
     
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. Ramiro

    Ramiro Aktives Mitglied

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    Hallo Hooker,

    So weit bist du von deinem Wunschgewicht ja gar nicht entfernt. Der unkomplizierteste Weg ist einfach auf Industriezucker zu verzichten. Habe dadurch in 2 Monaten 7 Kilo verloren. Würde zudem deiner allgemeinen Gesundheit gut tun.

    Dazu gehört natürlich auch etwas Willensstärke. Aber Zucker braucht nun mal kein Mensch. Daher kann der Körper wunderbar auf diesen Stoff verzichten.
     
  4. Linea

    Linea Stamm Mitglied

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    Keto <20g KH
    Hallo Hooker,
    schön, das du zu uns gefunden hast :)
    Hats du dich den schon etwas informiert und die ersten Fragen?
    Wenn ja immer raus damit :D
     
  5. wisgard

    wisgard Aktives Mitglied

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    Herzlich willkommen ... hier steppt zwar nicht gerade der Bär, aber du darfst als Anfänger ganz viele dusslige Fragen stellen, die du mit Geduld und mehr oder weniger Humor ALEE beantwortet kriegst :D
     
  6. Bestseller

    Bestseller

  7. Mayestic

    Mayestic Forentroll Moderator

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    Mirco
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    31% Körperfett (19.09.17), 121 KG
    Zielgewicht:
    KFA < 15%, Gewicht egal
    Diätart:
    Sport = viele KH, kein Sport = wenig KH :)
    Einspruch: Wir sind humorlos. Viele denken nur wir würden Witze machen aber es ist nicht selten die bittere ungeliebte Wahrheit. Die Verpackung ist nur ne andere :)
    Kritikfähig muss man hier schon sein oder man wird es wenn man länger bleibt :)
     
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  8. wisgard

    wisgard Aktives Mitglied

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    Geschlecht:
    weiblich
    Ach komm ... tigas Humor ist ja schon fast Legendär, hab ich das Gefühl :D
     
  9. Sofi

    Sofi Stamm Mitglied

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    Geschlecht:
    weiblich
    Größe:
    168cm
    Gewicht:
    59kg
    Zielgewicht:
    Erreicht.


    Ich bin wahnsinnig witzig. Muss ich immer wieder betonen, weil sonst glaubt mir das keiner.
     
  10. Mayestic

    Mayestic Forentroll Moderator

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    Name:
    Mirco
    Gewicht:
    31% Körperfett (19.09.17), 121 KG
    Zielgewicht:
    KFA < 15%, Gewicht egal
    Diätart:
    Sport = viele KH, kein Sport = wenig KH :)
    Nach ner Pulle Rum in 3 Stunden warst du sicher witzig :p
     
  11. Sofi

    Sofi Stamm Mitglied

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    Geschlecht:
    weiblich
    Größe:
    168cm
    Gewicht:
    59kg
    Zielgewicht:
    Erreicht.
    Quasi zum Rum-kugeln!
    Habe Foto- und Videobeweise.
    Merke: ich singe nicht besser wenn ich blau bin. Aber lauter. (Es wird dich sicher überraschen, aber angeblich habe ich eh eine... "kräftige" Stimme. Als ich noch beim Radio gearbeitet habe, mussten sie mich immer runterregeln.).
     
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  13. Steffi1991

    Steffi1991 Neuling

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    Keto / Atkins
    herzlich willkommen und viel erfolg
     
  14. Mayestic

    Mayestic Forentroll Moderator

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    31% Körperfett (19.09.17), 121 KG
    Zielgewicht:
    KFA < 15%, Gewicht egal
    Diätart:
    Sport = viele KH, kein Sport = wenig KH :)
    Ach was würden wir die gerne sehen :p
     
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  15. Michael62

    Michael62 Stamm Mitglied

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    Thüringen
    Nö. Nur Ansehen? Ist dann doch geistige Onanie...
     
  16. Sofi

    Sofi Stamm Mitglied

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    59kg
    Zielgewicht:
    Erreicht.
    Ich kann das leider nicht mit euch teilen, sonst verliebt ihr euch direkt in mich und das wäre furchtbar unfair, weil ich hier im Norden unerreichbar bleibe. :p

    Aber genug von mir, zurück zu @Hooker73...
    Darf ich fragen, wie du auf den Namen gekommen bist?
    "Leidenschaftlicher Angler" wäre mir dabei die liebste Antwort. ;)
     
  17. guter

    guter Stamm Mitglied

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    Slow Food
    das ist genau der Grund, weswegen ich keine Bilder poste → diese
    unerreichbare Anhimmelei will ich niemandem zumuten :party:
     
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  18. wisgard

    wisgard Aktives Mitglied

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    Tja, da kann ich wohl nicht mithalten. Ihr müßt mit der ollen Hexe vorlieb nehmen :p
     
  19. Sofi

    Sofi Stamm Mitglied

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    59kg
    Zielgewicht:
    Erreicht.
    Genau!
    Ich hab so schon meine liebe Mühe mir die Männers auf der Straße vom Leib zu halten.
    Da freu ich mich über den Safespace hier im Forum, wo ich endlich für meine Persönlichkeit gehasst werden kann, so wie ich es verdiene!
     
  20. Sofi

    Sofi Stamm Mitglied

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    weiblich
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    Gewicht:
    59kg
    Zielgewicht:
    Erreicht.
    An der Haarfarbe kann es nicht liegen!
    Ich laufe zur Zeit mit Silberhaar rum und das kommt viel besser an als mein natürliches Dunkelblond.
    Allein am Gesichtsausdruck solltest du vielleicht arbeiten... :p
     
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  21. wisgard

    wisgard Aktives Mitglied

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    weiblich
    Ich bin naturblond, mit neuerdings einem Anflug von Grau. Haare bis fast zum Arsch runter. Bin in mich gegangen, ob ich jetzt in Würde Grau werde oder mit meiner Naturfarbe nachfärbe. Also, ich bin wieder blond :D
    Aber wenn ich alt bin, werde ich sicher so eine wunderliche Olle, die Kräuter und Katzen sammelt :D
    Und ich werde, bis auf die Hakennase, meinem Avater sehr ähnlich sehen, denke ich :)
     
  22. Michael62

    Michael62 Stamm Mitglied

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    Na ja, ich hatte ja eines gepostet vor einiger Zeit.

    Wie sagte mein Nachbar vor einiger Zeit: "ab einem gewissen Alter ist man dankbar, wenn auch mal Eine 'Nein' sagt..."....

    Heite hat mich am Markt wieder ein junger Blondschopf angehimmelt wie's siebte Weltwunder, obwohl ich steinalt und nicht in Topform bin.

    Allerdings wenn ich mich so umsehe, ist nicht viel Konkurrenz im Spiel. Die Kohlehydratschäden und das "Genderweichgespüle" hat wohl dafür gesorgt, dass nicht mehr viele wirkliche Männer am Markt verfügbar sind.
     
  23. Mayestic

    Mayestic Forentroll Moderator

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    KFA < 15%, Gewicht egal
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    Sport = viele KH, kein Sport = wenig KH :)
    Verdammt, jetzt wissen alle warum ich noch nie nen Avatar benutzt habe. Musst du auch alles verraten ?
     
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