hilfe!!!!

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heide

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23. Sep. 2008
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:shock: :cry: ich wollte heute anfangen, aber ich komm nicht klar, ich weiß nicht was ich essen darf :confused: !!!

finde mich nicht zurecht hier, brauche mal hilfe :help11: :help11: !!!

wo finde ich was ich zum frühstück essen darf :confused: :confused: , das iss meine erste diät und ich habe null plan :wallbash: :wallbash: !

wer kann mir helfen mich hier zurecht zu finden :confused: :confused: :god: :god: ???

lg, sabine :( !
 
Zunaechst solltest du dich VORHER darueber informieren, welche Ernaehrungsform du ueberhaupt ausprobieren willst.
DANN... kannst du aussuchen, was man da so isst.

Und dann erst beginnt man sowas.
 
sorry, ich war noch nie in einem forum und finde mich nicht zurecht !

ich wollte alle kohlehydrate wegglassen, auch ist das meine erste diät,
ich denke jeder hat mal angefangen :rolleyes: !

werde noch mal in ruhe versuchen etwas überblick zu bekommen!
 
für den anfang

[DLMURL]https://www.ketoforum.de/rezepte.html[/DLMURL]

ansonsten gilt, was fussel schon gesagt hat
 
>:) he super, ich danke dir guter!!!!!

das reicht mir für den anfang, warum hat das bei mir nicht geklappt,
hatte ich in suchen eingegeben :confused: ,
genau das hab ich gebraucht, klasse!!!!

werde mich dann mal ans lesen machen :winke: !
 
ich wollte alle kohlehydrate wegglassen, auch ist das meine erste diät,
ich denke jeder hat mal angefangen :rolleyes: !


Dennoch halte ich es fuer bedenklich, einfach mal so irgendwas diaetartiges anzufangen.
Wo bleibt da das Verstaendnis? Es geht immerhin um deinen Koerper und deine Gesundheit.

Buch?
Webinfos ueber Fettstoffwechsel?
Vorkenntnisse ueber Naehrstoffe?
 
hallo heide...
so wie du das angehst ist der diätversuch von vornherein
zum scheitern verurteilt...bevor ich überhaupt ne diät ange
fangen habe war ich im internet und hab mir zusätzlich ein
oder 2 bücher zum reinlesen beschafft...du weist ja noch
nicht mal welche art von diät du machen willst wie soll das
denn funzen??
 
sorry, ich war noch nie in einem forum und finde mich nicht zurecht !

ich wollte alle kohlehydrate wegglassen, auch ist das meine erste diät,
ich denke jeder hat mal angefangen :rolleyes: !

werde noch mal in ruhe versuchen etwas überblick zu bekommen!
deine erste diät?
viele hier, also ich, haben schon ein paar durch.

darf ich fragen wie alt du bist?

lg
 

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