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guter schrieb:
hat geholfen, oder?
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Hallo Guter,
Ja ,offensichtlich.
Ich habe diese Woche viel Roastbeef gegessen
und dadurch auch Verhältnismäßig viel Salz gegessen.
Vieleicht wäre ich ohne Salz leichter.
Viele fröhliche, sonnige Grüße
Christiana ☀
 
wird schon, Du machst ja alles richtig :wink:
 
ein Kollege hat mir erzählt, bei Problemen mit dem
Blutdruck kann ein Omega3 Fettsäurendefizit schuld
sein, die O3 regeln den Blutdruck im Körper
Du könntest versuchen morgens und abends je 1 Esslöffel
Leinöl zu nehmen → nach 2 Wochen sollte man merken,
ob sich etwas ändert
 
guter schrieb:
ein Kollege hat mir erzählt, bei Problemen mit dem
Blutdruck kann ein Omega3 Fettsäurendefizit schuld
sein, die O3 regeln den Blutdruck im Körper
Du könntest versuchen morgens und abends je 1 Esslöffel
Leinöl zu nehmen → nach 2 Wochen sollte man merken,
ob sich etwas ändert
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Hallo Guter,
Vielen Dank.
Ich werde es pobieren.
Ich habe sehr gutes Leinöl.
Eine basische Kur habe ich auch schon gemacht ,
Aber an meinen Blutdruck hat sich nichts geändert.
Er ist viel zu hoch 220 zu 118.
Einen niedrigen Puls habe ich immer.
Viele fröhliche, sonnige Grüße Christiana ☀
.
 
Moin,
heute habe ich folgendes zu mir genommen:

Zum Frühstück gab es:
Er gab es wie immer den Saft von 4 Zitronen mit Wasser und Stevia
auf 1/2 Liter aufgefüllt
1 grüner Smoothie , den ich heute gemacht habe.
Er besteht aus:
Grünkohl
1 Papaya
1 Banane
1 Zitrone
1 Stück Ingwer
1/2 l Wasser
Und die üblichen Zusätze
Das hat 3 Portionen ergeben,
Eine habe heute zu mir genommen.

1 Kaffee mit Sahne
1 Becher Hirtentäscheltee
1 Stück 90% Schokolade


Mittags gab es:
1 Apfel

Fast jeden Tag esse ich 2 Teelöffel Zedernüsse,
so auch heute.
Ein paar Erdnüsse habe ich auch vernascht .

Abends gab es:
2 kleine gemischte Salate
und ein kleiner Rote Bohnen Salat.
Alles gerettet.

Viel Hibiskustee habe ich auch getrunken.
Und wie immer 1/2 Liter Wasser mit Apfelessig



 

 
Leinöl habe ich auch schon probiert,
ich nehme immer noch täglich 2 Esslöffel,
aber auf den Blutdruck hat es keinen Effekt bei mir.

Christiana, bei deinen Blutdruckwerten solltest du dringend
Medikamente nehmen. Es wird eine Weile dauern, bis du
richtig eingestellt bist, u.U. muss man mehrere ausprobieren,
aber in dieser Höhe ist der Blutdruck unbehandelt sehr gefährlich.
Die anderen Sachen kannst du ja weiterhin machen,
wenn der Blutdruck dann fällt, kann man ja die Dosis der
Tabletten reduzieren oder sie wieder absetzen.
Ich weiß, dass du schon Tabletten genommen hast,
aber vielleicht warst du zu ungeduldig.
Oder hast du sie nicht vertragen?
Bist du in ärztlicher Behandlung?
220 zu 118 ist ja schon fast lebensbedrohlich.
 
Petraea schrieb:
Leinöl habe ich auch schon probiert,
ich nehme immer noch täglich 2 Esslöffel,
aber auf den Blutdruck hat es keinen Effekt bei mir.

Christiana, bei deinen Blutdruckwerten solltest du dringend
Medikamente nehmen. Es wird eine Weile dauern, bis du
richtig eingestellt bist, u.U. muss man mehrere ausprobieren,
aber in dieser Höhe ist der Blutdruck unbehandelt sehr gefährlich.
Die anderen Sachen kannst du ja weiterhin machen,
wenn der Blutdruck dann fällt, kann man ja die Dosis der
Tabletten reduzieren oder sie wieder absetzen.
Ich weiß, dass du schon Tabletten genommen hast,
aber vielleicht warst du zu ungeduldig.
Oder hast du sie nicht vertragen?
Bist du in ärztlicher Behandlung?
220 zu 118 ist ja schon fast lebensbedrohlich.
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Hallo Petra,
mir geht es so gut wie nie vorher.
Ich gehe nicht mehr zu Ärtzen denen ich nicht vertraue.
Im Januar habe ich einen Termin bei einem Arzt zu dem ich Vetrauen habe.
Ich habe Jahrzehnte Tabletten genommen gegen meinen zu hohen Blutdruck.
Die haben den Blutdruck nur geringfügig nach unten reguliert.
Ich will nun wirklich keine Tabltten mehr nehmen.
Ich nehme Nahrungsergänzungen.
Wie OPC, Nattokinase,Coenzym Q10,K2
und einiges anderes nach Blutuntersuchung.

Viele fröhliche, sonnige Grüße Christiana ☀
 
Klar entscheidest du das, ich fühle mich nur verpflichtet,
dir das nochmal zu schreiben, dass du dringend was tun musst.
Gut, dass du im Januar einen Arzttermin hast.
Wenn vorher mit deinen Tabletten der Blutdruck nicht runter
gegangen ist, dann waren es die falschen, dann musst du andere
haben, vielleicht auch mehrere. Die Suche nach den richtigen dauert manchmal etwas länger.
Die ganzen Nahrungsergänzungsmittel und alles was du sonst machst,
haben doch keinen Effekt gezeigt.

Werte oberhalb 180/110 sind hochgradig lebensgefährdend.
Das subjektive Empfinden, dass du dich so gut wie noch nie fühlst,
ändert daran nichts.
 
Zuletzt bearbeitet:
Da gebe ich Petra vollkommen recht, deine Adern sind ja kurz vorm Platzen...
Du musst da unbedingt was dran tun, auch wenn es dir jetzt noch gut geht, die folgen von zu hohem Blutdruck sind schon lange bekannt, dazu gehört auch Alzheimer.
Vielleicht sitzt bei dir ja auch was zu, warst du schon mal im MRT?
 
Liebe Christina, deinen sehr hohen Blutdruck sehe ich auch als sehr gefährlich an (mir war bisher nicht klar, dass er soooo hoch ist) und er sollte nicht auf die leichte Schulter genommen oder mit "Hausmittelchen" bekämpft werden. Blutdruckwerte in dieser Höhe verlangen normalerweise schon eine medikamentöse Behandlung.
Warst du denn schon mal bei einem Kardiologen, der der Ursache des hohen Blutdrucks bestimmt sehr viel besser auf den Grund gehen kann?
Ein "gewöhnlicher" Arzt, der nur aufgrund der Blutdruckwerte den Rezeptblock zückt und auf gut Glück irgendein Blutdruckmedikament in der Hoffnung, dass es wirken möge, aufschreibt, hilft da nicht wirklich weiter, auch wenn du noch so grosses Vertrauen in diesen Arzt hast.
Die Ursache muss gefunden werden, dazu ist eine genaue Diagnose nötig und das kann i.d.R. ein Facharzt am besten. Danach kann dir bestimmt ein wirklich passendes Medikament verordnet werden, das dann auch wirklich hilft.
 
Pummel schrieb:
Liebe Christina, deinen sehr hohen Blutdruck sehe ich auch als sehr gefährlich an (mir war bisher nicht klar, dass er soooo hoch ist) und er sollte nicht auf die leichte Schulter genommen oder mit "Hausmittelchen" bekämpft werden. Blutdruckwerte in dieser Höhe verlangen normalerweise schon eine medikamentöse Behandlung.
Warst du denn schon mal bei einem Kardiologen, der der Ursache des hohen Blutdrucks bestimmt sehr viel besser auf den Grund gehen kann?
Ein "gewöhnlicher" Arzt, der nur aufgrund der Blutdruckwerte den Rezeptblock zückt und auf gut Glück irgendein Blutdruckmedikament in der Hoffnung, dass es wirken möge, aufschreibt, hilft da nicht wirklich weiter, auch wenn du noch so grosses Vertrauen in diesen Arzt hast.
Die Ursache muss gefunden werden, dazu ist eine genaue Diagnose nötig und das kann i.d.R. ein Facharzt am besten. Danach kann dir bestimmt ein wirklich passendes Medikament verordnet werden, das dann auch wirklich hilft.
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Hallo Pummel,
beim Kadiologen war ich schon.
Der behandelt keinen Bluthochdruck, wie er mir sagte,
Es müsste die Hausärztin machen.
Viele fröhliche, sonnige Grüße
Christiana ☀
 
Optimal schrieb:
beim Kadiologen war ich schon.
Der behandelt keinen Bluthochdruck, wie er mir sagte,
Es müsste die Hausärztin machen.
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Behandeln vielleicht nicht (Tabletten verschreiben kann auch der Hausarzt), aber die Ursache dafür finden.
 
Moin,
heute habe ich folgendes zu mir genommen:

Zum Frühstück gab es:
Er gab es wie immer den Saft von 4 Zitronen mit Wasser und Stevia
auf 1/2 Liter aufgefüllt
1 grüner Smoothie von Gestern
1 Kaffee mit Sahne
1 Becher Hirtentäscheltee
1 Stück 90% Schokolade
1 l. Leinöl


Mittags gab es:
2 Äpfel
1 kleiner gemischte Salat

Fast jeden Tag esse ich 2 Teelöffel Zedernüsse,
so auch heute.


Abends gab es:
Eins Kilo klick mit 1 Tl. Zimt

Viel Hibiskustee habe ich auch getrunken.
Und wie immer 1/2 Liter Wasser mit Apfelessig
1 Eßl. Leinöl
 
Pummel schrieb:
Behandeln vielleicht nicht (Tabletten verschreiben kann auch der Hausarzt), aber die Ursache dafür finden.
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Hallo Pummel,
um die Ursache raus zu kriegen hätte sich ich Zeit nehmen müssen,
das tat er aber nicht.
Ich hatte auch vorher viel von ihm gehalten,
das hat sich aber geändert .
Viele fröhliche, sonnige Grüße
Christiana ☀
 
Versteh ich nicht, meine Kardiologin behandelt meinen Hochdruck, wer sonst?
Ich war auch schon bei einem anderen Kardiologen, um eine 2. Meinung zu hören,
der behandelt auch Hochdruck.
Und beide untersuchten genau Herz und Gefäße, um die Ursachen zu finden.
Aber häufig findet man keine konkrete Ursache, wie z.B. Gefäßverengungen
( das ist bei mir der Fall) oder auch Nierenprobleme. Dann wird der Blutdruck
trotzdem medikamentös eingestellt.
Vielleicht bis du ja zufriedener bei dem Arzt zu dem du im Januar gehst.
 
Hallo Christina,

Optimal schrieb:
beim Kadiologen war ich schon.
Der behandelt keinen Bluthochdruck, wie er mir sagte,
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Such dir einen neuen und lass dich möglichst bald behandeln. Unikliniken sind da in der Regel sehr gut.
 
Moin,
heute habe ich folgendes zu mir genommen:

Zum Frühstück gab es:
Er gab es wie immer den Saft von 4 Zitronen mit Wasser und Stevia
auf 1/2 Liter aufgefüllt
1 grüner Smoothie von Gestern
1 Kaffee mit Sahne
1 Becher Hirtentäscheltee
1 Stück 90% Schokolade
1 l. Leinöl


Mittags gab es:
250 ml Rote Beete Smoothie

Fast jeden Tag esse ich 2 Teelöffel Zedernüsse,
so auch heute.


Abends gab es:
1 kleiner gemischter Salat mit wenig Thunfisch
Ich habe dazu eine Soße gemacht.
Sie besteht aus:
Leinöl, Apfelessig ,Senf , etwas Brühpulver, Stevia

Viel Hibiskustee
 
Moin,
heute habe ich folgendes zu mir genommen:

Zum Frühstück gab es:
Er gab es wie immer den Saft von 4 Zitronen mit Wasser und Stevia
auf 1/2 Liter aufgefüllt
250 g 20% Quark mit 1 Banane,1 Zl Zimt und 3 Eßl. Leinöl
1 Kaffee mit Sahne
1 Becher Hirtentäscheltee
1 Stück 93% Roh -Schokolade



Mittags gab es:
120 g Forellen Filets

Fast jeden Tag esse ich 2 Teelöffel Zedernüsse,
so auch heute.


Abends gab es:
150 g Sorkeye Wild-Lachs
mit Meerrettich
1 Eßl. Leinöl
1 Kanne Hibiskustee habe ich auch getrunken .
 
Moin,
heute habe ich folgendes zu mir genommen:

Zum Frühstück gab es:
Er gab es wie immer den Saft von 4 Zitronen mit Wasser und Stevia
auf 1/2 Liter aufgefüllt
250 g 20% Quark mit 1 Banane,1 Zl Zimt und 3 Eßl. Leinöl
1 Kaffee mit Sahne
1 Becher Hirtentäscheltee


Mittags gab es:
1 grüner Smoothie von Voelkel
1 Kaffee mit wenig Sahne


Fast jeden Tag esse ich 2 Teelöffel Zedernüsse,
so auch heute.


Abends gab es:
1 Scheibe Roastbeef
90 g Pfeffer- Forellen- Filets

1 Eßl. Leinöl
1 Kanne Hibiskustee habe ich auch getrunken .
 
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