Ich versuch's

Halli Hallo,

im Januar 2016 habe ich damit begonnen den Zucker aus meinem Leben zu streichen, was mir ganz gut gelungen ist. Habe mit dem Online-Programm BEYOND diet angefangen und damit auch gut abgenommen, jedoch wollte ich nach ein paar Monaten etwas unkomplizierter mit dem Abnehmen weitermachen und habe dann nur noch auf die Anzahl der KH geachtet, wobei ich weitgehendst unter 20 gr. am Tag blieb.
So habe ich es geschafft letztes Jahr von Januar bis September 23 kg abzunehmen und nun ist bei mir das Gewicht wie festgetackert.
Nichts, aber auch gar nichts geht mehr seit Oktober letzten Jahres.
Deshalb versuche ich jetzt mal streng in die Phase 1 von Atkins zu gehen, eventuell gibt das meinem Körper den Kick weiterzumachen.
Ich freue mich auf jeden Fall dieses Forum hier gefunden zu haben

LG

Hallo
und schön, das du zu uns gefunden hast

Versuchs mal mit der Hühnchen Ei Mayo Woche, das hilft hier einigen für den Anfang sehr gut^^

Danke für die Begrüßung Linea
Ja, genau mit dieser GEM habe ich gestern begonnen, ziehe ich jetzt mal diese Woche durch, vielleicht hilfts
Schon stressig 4 Monate auf dem Fleck stehen zu bleiben, aber aufgeben gibt es nicht mehr
Schönen Tag noch

Herzlich Willkommen und viel Erfolg!

Ja, mach erst mal die GEM-Woche. Dann sehen wir weiter!

LG Ute

Willkommen Nonna,

Erstmal herzlichen Glückwunsch zur tollen Abnahme
Wie weit bist du denn ca noch von deinem Normalgewicht entfernt?

Berichte mal bitte von deiner GEM Woche, interessiert mich ja doch sehr, da bei mir seit September/Oktober auch nicht wirklich was geht. Laut BMI normal fehlen mir 20kg aber wenn ich noch 10kg verlieren könnte würde mir das reichen

Hallo.

Willkommen.

Hallo und herzlich willkommen )

Guten Morgen,
Vielen lieben Dank für die Begrüßung, da kommt man sich schon gut aufgehoben vor

Chibby:
Normalgewicht wäre zwischen 48 und 59 kg, aber das ist für mich nicht erstrebenswert,
wenn ich auf 70 oder sogar auf 65 kg komme, wäre ich schon super happy - ich möchte ja noch erkannt werden

Bin noch nicht auf die Waage gestiegen, mache ich erst am Sonntag wenn die GEM - Woche vorbei ist. Bis jetzt bin ich noch gut dabei und hoffe inständig dass sich etwas tut, meine Nerven liegen in dieser Richtung etwas blank. 4 Monate gar nichts, da brauchst Nerven wie Drahtseil

Ich habe mir für 50 kg Abnahme einen Zeitraum von 2 Jahren gesetzt, mal sehen ob mein Körper das auch so sieht, im Moment macht er mir da ja einen Strich durch die Rechnung.

Gebe euch auf jeden Fall Bescheid nach dieser Woche
LG Waltraud