Ich werde verrückt...

Dieses Thema im Forum "Frust Ecke" wurde erstellt von Betty87, 17. November 2013.

  1. marianna

    marianna Aktives Mitglied

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    AW: Ich werde verrückt...

    Wie soll das gehen bei Nutella? Die Hauptzutat bei Nutella ist für mich Milch und die bekomme ich nicht so hin, dass es wirklich LowCarb ist. Also nur, wenn man ein Löffelchen pro Tag zu sich nimmt.
     
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
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    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. flo

    flo Aktives Mitglied

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    AW: Ich werde verrückt...

    Also laut Zutatenangabe von Nutella (größter Anteil zuerst):
    Zucker, Palmöl, Haselnüsse, Kakao, Milch, Sojalecetin, Vanille.

    immerhin ist die Milch noch vor dem Sojalecetin.
    Das Problem ist eher, das Volumen des Zuckers zu ersetzen, es wird als etwas Nussiger (mehr Nüsse) oder Schokoladiger (mehr Kakao).

    mix mal
    - gemahlene Haselnüsse (Lidl, 5% KH)
    - Kakaopulver (8.8% KH)
    - Frische Schlagsahne (32% Fett, 3.1% KH)
    - Kokosfett (ggf. geschmolzen)
    - optional Vanille
    Etwas Stevia oder bei Verträglichkeit anderer Süßstoff.

    Das kommt Nutella schon sehr ähnlich, wenn die Verhältnisse stimmen.
     
  4. marianna

    marianna Aktives Mitglied

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    1.666
    AW: Ich werde verrückt...

    Ne, danke. Ich vermeide soetwas, sonst komme ich noch auf den Geschmack.

    Vielleicht probiert Betty87 das mal aus und erzählt, ob es hilft gegen das "verrückt-werden".
     
  5. flo

    flo Aktives Mitglied

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    AW: Ich werde verrückt...

    Na, wenn's ums verrückt werden geht, und man einfach eine Phase überbrücken will, geht das sicherlich, einfach um nicht aus Ketose zu fallen.
    Wenn man sowas dauernd braucht, sollte ne Entzugsstrategie damit verbunden sein, sonst wirds nur schlimmer.
    Eine tiefe Ketose ist eine gute Voraussetzung, sich so einem Zwang zu widersetzen.
     
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