Intervallfasten

Dieses Thema im Forum "Linksammlung und Presse" wurde erstellt von Petraea, 13. Februar 2018.

  1. Petraea

    Petraea Stamm Mitglied

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    NDR Visite läuft gerade Intervallfasten
     
  2. Toddy

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    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. Rehmoppel

    Rehmoppel Stamm Mitglied

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    Im ZDF-Morgenmagazin hat heute eine Moderatorin (Platz) einen Selbstversuch begonnen. Sie will 6 Wochen 16/8 durchziehen. Sie hat erhöhten Blutdruck und ein Hormonwert ist zu hoch. (Es wurde nicht gesagt, welcher.) Es ist jetzt nicht gerade eine Studie, aber ich finde es interessant.
     
  4. tiga

    tiga Stamm Mitglied

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    Bei 6 Wochen ist es im Grunde auch nicht wirklich interessant.
    Das ist im Grunde dann ja nichts anderes als eine Crash-Diät. Was sagt so etwas schon aus?
    Natürlich sind Berichte wie "Ich fange jetzt mit einer Ernährungsumstellung an und berichte für die kommenden 5 Jahre darüber, kaum Medienkompatibel
     
  5. Rehmoppel

    Rehmoppel Stamm Mitglied

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    67
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    Atkins

    Jaaa, das stimmt schon. Aber 6 Wochen sind doch schon mal ein Einstieg. In dieser Zeit sollte man schon merken, ob es einem gut tut. Wenn nicht, hält man eh nicht länger durch.
     
    Dany2712 gefällt das.
  6. Bestseller

    Bestseller

  7. PerditaX

    PerditaX Bibliothekarin Moderator

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  8. SonjaLena

    SonjaLena Stamm Mitglied

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    IF18/6+keto
    Hier ein schönes Beispiel das easy erklärt, warum man IF nicht anders behandeln sollte als Fasten, dh es ist das gleiche und völlig natürlich. Natürlich wollen alle üblicherweise gerne spezielle Tips geben und damit Geld verdienen... Fasten-Coach etc was es alles so gibt. Gerade hat ein deutscher Fastenkongress geendet, aber alles völlig flach und unspektakulär, ohne wirklichen Input.

    Was ich meine ist, man verkompliziert mit dem Begriff IF die einfache und schlichte Sache des Fastens. So wie jeder heutzutage möglichst seine eigene Art zu Fasten publik macht. Und warum wohl? Schaut euch um, es geht meistens um Geld oder Ruhm oder beides.

     
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  10. Michael62

    Michael62 Stamm Mitglied

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    Wenn Sie 6 Wochen fasten würde, ok. Aber 6 Wochen IF 8/16? Nee uninteressant.
     
  11. SonjaLena

    SonjaLena Stamm Mitglied

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    auf Talfahrt
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    54
    Diätart:
    IF18/6+keto
    Hier ein schönes Beispiel das easy erklärt, warum man IF nicht anders behandeln sollte als Fasten, dh es ist das gleiche und völlig natürlich. Natürlich wollen alle üblicherweise gerne spezielle Tips geben und damit Geld verdienen... Fasten-Coach etc was es alles so gibt. Gerade hat ein deutscher Fastenkongress geendet, aber alles völlig flach und unspektakulär, ohne wirklichen Input.

     
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