Jaques Bobou (22.05.04)

Dieses Thema im Forum "Statistik / Tagebücher" wurde erstellt von Jaques Bobou, 29. Mai 2004.

  1. Jaques Bobou

    Jaques Bobou Neuling

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    27
    Mein Atkins-Diät Tagebuch: Start 22.05.04, Größe 191 cm, Gewicht 105,8, wiegen immer am Morgen


    Datum--------Gewicht---Ernährung-------Besonderheiten

    22.05.04------105,8-----ketogen----------Eier, viel Fleisch, viel Wasser, MAT
    23.05.04------103,9-----nicht ketogen---zum Brunch eingeladen, sch... gesündigt
    24.05.04------104,3-----ketogen----------sehr viel gegessen, viel getrunken, Fleisch, Eier, Mayo, MAT
    25.05.04------104,2-----ketogen----------wenig gegessen, Kopfbrummen, Zucker im Kaffee verzichtet und beibehalten
    26.05.04------103,0-----ketogen----------viel getrunken, Rezept für Brötchen getestet, Kopfbrummen, Wadenkrämpfe
    27.05.04------102,7-----ketogen----------viel getrunken, Brötchen mit Mandelmehl abgewandelt, Kopfbrummen, Wadenkrämpfe
    28.05.04------102,9-----ketogen----------viel getrunken, Pizza mit Mandelmehl, Kopfbrummen und Wadenkrämpfe weg
    29.05.04------103,1-----ketogen----------viel getrunken, nur Fleisch, MAT


    Reduktion seit Beginn: Gewicht - 2,7 kg, Umfang -2 bis -4 cm
     
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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    Im Norden
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    Keto
    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
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    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
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    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. Jaques Bobou

    Jaques Bobou Neuling

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    21. Mai 2004
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    27


    29.05.04 Muss das Mandelmehl weglassen und wieder mehr Fleisch essen. Sonst eigenlich alles supi. :D
     
  4. steroh

    steroh Aktives Mitglied

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    Dortmund
    ja versuch das mal...denke dann wird es besser :)