Jetzt wird es ernst!

Dieses Thema im Forum "Statistik / Tagebücher" wurde erstellt von Rehmoppel, 26. Januar 2010.

  1. PerditaX

    PerditaX Bibliothekarin Moderator

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    Das mit dem Setzen von Zielen für sich selbst ist so ein Problem. Ich habe auch große Probleme etwas für mich selbst bzw. mein Wohlbefinden zu tun. Die Selbstkonzentration/Selbstoptimierung, wie sie heute normaler ist, lässt sich ganz schwer in meine Verhaltensmuster integrieren. Platt gesagt: Sowas gab es früher nicht. Solches Verhalten wurde sanktioniert, mit Gesten, Verhaltensweisen und auch Worten. Besonders bei Frauen. Wenn ein Mann jeden Morgen schwimmen ging, galt das schon eher als sportlich, bei einer Frau........ist, das Wasser nicht zu kalt, hat die keinen Haushalt? Wer jetzt denkt, das sei heute überholt, beobachtet mal die Verhaltensweisen um euch rum, das steckt tiefer drin, als wir es wahrhaben wollen.
    Davon abgesehen gab es wirklich immer was sinnvolles zu tun, für andere, was jetzt per se nichts schlechtes ist, nur einzelne bleiben dann manchmal auf der Strecke, wofür oft niemand etwas kann, weil man eben die Mechanismen dahinter nicht erkennt und nicht rauskommt. Dabei verlernt man, was einem einfach Spaß macht.
    Das war mein Wort zum Samstag. Absolut viel zu früh, aber ich kann wegen BSV nicht mehr liegen. Soviel zum Thema etwas für sich tun...........

    ........mir hilft z.Z. neben Schmerztabletten nur Liebe, Alkohol und Spazieren gehen. Daher freue ich mich, wenn heute meine neuen Schuhe kommen. Grüß die Pilze von mir mir, hier ist nicht viel und im sächsischen Flachland auch nicht.
     
    Zuletzt bearbeitet: 2. September 2017
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. Rehmoppel

    Rehmoppel Stamm Mitglied

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  4. guter

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    nochmal zu Deinen Symptomen → da wird ein Crossy nicht helfen
    → Du mußt frischen Sauerstoff durch den Körper pumpen →
    also anstrengendes Radfahren oder Laufen → indoor vor dem
    Fernseher, daß kannst Du vergessen :party:
     
  5. Rehmoppel

    Rehmoppel Stamm Mitglied

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    Dann wird das aber täglich schwierig. :think:

    Ich geh es mal an. Nächsten Freitag geht es für 2 Wochen nach Dänemark. Da sollte tägliche Bewegung an frischer Luft kein Problem sein. :)
     
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  6. Bestseller

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  7. Rehmoppel

    Rehmoppel Stamm Mitglied

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    Ganz schön groß, mein Foto. Ich habe das erste Mal was vom Handy hoch geladen. :D
     
  8. Rehmoppel

    Rehmoppel Stamm Mitglied

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    Wie lange ernährst du dich schon lc?
     
  9. Chibby

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    Seit letztem Jahr Mai, die Probleme kamen dann im Februar März diesen Jahres.
     
  10. Rehmoppel

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    Naja, bei mir sind es fast 10 Jahre. Ich glaube nicht, dass es damit zu tun hat. Nachdem ich die Kh etwas erhöht habe, ging es mir nicht besser, aber ich habe 5 Kilo zugenommen. :wasntme:
     
  11. Chibby

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    Bin momentan bei 10kg trotz Keto und keiner nennenswerten Änderung im Essensplan.
    Seid ich die Medikamente für eine Schilddrüsenunterfunktion nehme, geht es zumindest wieder mit den frieren.

    PS: Wieso, das aber plötzlich kam, weiß ich auch nicht... Und irgendwie wird es auch über Zeit nicht besser.
     
    Zuletzt bearbeitet: 2. September 2017
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  13. guter

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    tja, von selbst wird selten was besser :)
     
  14. Chibby

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    Weiß ja nicht ob du meine Beiträge gelesen hast,
    Ich war beim Arzt,
    nehme SD-Hormone
    und mache Sport.

    Mit Kreislaufprobleme, bis zur Erschöpfung Rad zu fahren hilft natürlich auch, im Grab brauch man sich über nichts mehr Sorgen zu machen :tmi:
     
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  15. guter

    guter Stamm Mitglied

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    und hat sich was gebessert?
    Krafttraining wird Dir da nicht helfen, das verbessert
    die Sauerstoffaufnahme nicht
    Extreme anzunehmen, natürlich auch nicht → viel Glück weiterhin
     
  16. Harli

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    Ich würde bei dem Vitamin D Wert und mit Deinen Symptomen in jedem Fall in diese Richtung was unternehmen.
     
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  17. stolli

    stolli Stamm Mitglied

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    Wie geht es dir und wie war dein Dänemark-Urlaub?


    stolli
     
  18. Rehmoppel

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    Lieb von dir Stolli, das du fragst. Dänemark ist ausgefallen. Ich berichte die Tage darüber. ;)
     
  19. stolli

    stolli Stamm Mitglied

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    Ach herrjeh, Schade!


    stolli
     
  20. PerditaX

    PerditaX Bibliothekarin Moderator

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  21. Rehmoppel

    Rehmoppel Stamm Mitglied

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    Naja, teils-teils!

    Wir hatten ja mit meiner Tochter und Ihrem Freund zusammen in Dänemark ein Ferienhaus gemietet. Schon sehr lange, weil es nicht so einfach ist 4 Leute unter einen Hut zu bringen, die arbeiten. Im Frühjahr wurde meine Tochter schwanger. Wir haben gedacht, 7 Wochen vor Geburtstermin wird es zwar anstrengend für sie, aber kein Problem. Mein Enkel hatte aber wohl keine Lust auf so eine lange Autofahrt und ist an dem Freitag, an dem wir fahren wollten, auf die Welt gekommen. Ein Frühchen mit 44 cm und 1930 g. Uns war dann auch nicht danach, alleine zu fahren. So haben wir den Hund gehütet und begonnen, das Kinderzimmer auszubauen. :)
     
  22. söckchen

    söckchen Stamm Mitglied

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    Ihr seid großartig, und Dein Enkelchen wird ein Prachtbursche werden und Euch ordentlich auf Trab halten, wenn er das Versäumte aufgeholt hat. Und ein Kinderzimmer auszubauen ist ne tolle Beschäftigung, in die man all seine Liebe stecken kann.
     
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  23. Dany2712

    Dany2712 Rockerin Moderator

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    Allerherzlichsten Glückwunsch an die frischgebackenen GROßELTERN! :party::party::party::party::party:
    An die Eltern natürlich auch. ;)
    Das ist ja wenigstens ein schöner Grund warum der Urlaub ausfiel.
     
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