Jetzt wird es ernst!

Dieses Thema im Forum "Statistik / Tagebücher" wurde erstellt von Rehmoppel, 26. Januar 2010.

  1. Rehmoppel

    Rehmoppel Stamm Mitglied

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    Diese Woche habe ich mich besser gefühlt. Das Schwimmen am Montag hat mir richtig gut getan und auch die anderen Tage war ich etwas aktiver. Ich bleib da dran.

    Wenn ich das abendliche Rumfressen weglasse, ist auch mein Essen ganz o. k.
     
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. blaumeise50

    blaumeise50 Stamm Mitglied

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    Ich hoffes das es dir gut geht und ihr ein schönes Fest habt mit dem kleinen Enkelkind .
    Liebe Grüße Renate
     
  4. Rehmoppel

    Rehmoppel Stamm Mitglied

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    Vielen Dank, liebe Renate!
    Mir geht es gut. Ich freue mich sehr auf Weihnachten. Heiligabend sind wir bei meiner Tochter, mein Sohn mit seiner Frau kommt auch mit.
    Die restlichen Tage sind zwar verplant, aber ich denke es wird stressfrei.

    Auch dir wünsche ich ein schönes Weihnachtsfest!

    LG Ute
     
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  5. Rehmoppel

    Rehmoppel Stamm Mitglied

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    67
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    Ich wünsche allen, die mich hier im letzten Jahr begleitet haben, ein wunderschönes Weihnachtsfest!
    Genießt die Zeit mit euren Lieben!
    LG Ute
     
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  6. Bestseller

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  7. söckchen

    söckchen Stamm Mitglied

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    mal wieder LC
    Vielen lieben Dank, Ute. Für Dich und Deine Familie sollen es ein paar entspannte und glückliche Tage werden.

    Einen großen Knuddler und liebe Grüße an Deinen Mann

    Yvette
     
  8. Anna

    Anna Aktives Mitglied

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    Low Carb
    Danke Ute, auch euch ein frohes Weihnachtsfest!
     
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  10. Rehmoppel

    Rehmoppel Stamm Mitglied

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    Hallihallo Ihr Lieben!

    Nun hat das neue Jahr angefangen und ich wünsche euch für 2018 alles Gute, bleibt gesund und erfüllt euch eure Wünsche!

    Mein Weihnachten und Silvester waren sehr schön. Eigentlich perfekt. Das erstere in Familie, das zweite mit Freunden.

    Die Ernährung habe ich mal nicht so ernst genommen. Jetzt reduziere ich erst mal wieder die Kh und den Alk und im Februar will ich wieder dauerhaft in Ketose. Dann sind die meisten Geburtstage vorbei und es wird ruhiger.
    Das Abnehmen soll nicht im Vordergrund stehen, sondern die Gesundheit. Wobei ich nichts dagegen hätte, wenn mir meine Klamotten wieder lockerer sitzen würden.

    Also dann! Guten Start ins neue Jahr!

    LG Ute
     
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  11. bebepepe

    bebepepe Stamm Mitglied

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    Das kann ich nur unterschreiben!
    Nach so schönen Feiertagen ist die Stimmung bestimmt so gut, dass ein weinig aufpassen leichter fallen könnte, oder?
    Viel Glück im neuen Jahr!
     
  12. Rehmoppel

    Rehmoppel Stamm Mitglied

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    Samstag waren wir zu einem Geburtstagsessen beim Griechen und nach dem Essen habe ich mich so überfressen gefühlt, dass ich ab Sonntag gleich mal das Frühstück weggelassen habe. Mittag gab es dann erst 12:30 Uhr, Abendessen ca 16:3 Uhr, danach nichts mehr. Das habe ich bis heute durchgezogen. Erstaunlich, dass ich vormittags nicht mehr Hunger habe, als mit Frühstück. Insgesamt fühle ich mich viel besser.

    Gestern in der Sauna war ich das erste Mal in diesem Jahr auf der Waage. Naja, immerhin ein Kilo weniger, als vor Weihnachten. Allerdings auf hohem Niveau. :cool: Und in Ketose bin ich sicher auch.

    Die nächste Woche wird eine Herausforderung. Es stehen 4 Geburtstage an. :whew:
     
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  13. SonjaLena

    SonjaLena Stamm Mitglied

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    Na super. Da können wir ja zZ alle feiern und dann durchstarten. Ganz wie Petrae schrieb: Man muss sich auch mal quälen können! :D
     
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  14. Rehmoppel

    Rehmoppel Stamm Mitglied

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    :D Machen wir!
     
  15. Petraea

    Petraea Stamm Mitglied

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    Petra
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    Zielgewicht:
    55
    Diätart:
    LC < 50g KH
    Rundum massenhaft Geburtstage,
    ich hatte gestern auch Nr.2 von 4 :)
    Dann stell dich mal der Herausforderung!
     
  16. söckchen

    söckchen Stamm Mitglied

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    Yvette
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    90,7 am 11.05.2018
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    Wohlfühlgewicht
    Diätart:
    mal wieder LC
    Petra, das wird sie mit Sicherheit tun, vor allem heute [​IMG][​IMG] [​IMG]weil:

    Liebe Ute,

    zu Deinem Geburtstag wünsch ich Dir nicht nur eine tolle Feier mit lauter Menschen, die Dir am Herzen liegen, sondern einen Riesenstrauß Gesundheit, weiterhin viel Liebesglück mit Deinem Dicken (falls er kleine Macken hat: die hat jeder!), allzeit festen Tritt unter den Reifen, schwindende Pölsterchen und jede Menge Spaß mit Enkelchens.
    Einen ganz, ganz, ganz dicken Knuddler

    Yvette


    [​IMG]
     
    Zuletzt bearbeitet: 14. Januar 2018
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  17. Petraea

    Petraea Stamm Mitglied

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    Petra
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    Gewicht:
    55
    Zielgewicht:
    55
    Diätart:
    LC < 50g KH
    Liebe Ute,
    dem ist nichts hinzuzufügen,
    auch von mir herzlichen Glückwunsch!
     
  18. miri

    miri Stamm Mitglied

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    Alles Gute zum Geburtstag, Ute
     
  19. blaumeise50

    blaumeise50 Stamm Mitglied

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    Liebe Ute !
    [​IMG]
    Liebe Grüße Renate:inlove:
     
  20. PerditaX

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  21. Dany2712

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    Happy Birthday liebe Ute, Feier schön. :*:party:
     
  22. Anna

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    Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag!
     
  23. Rehmoppel

    Rehmoppel Stamm Mitglied

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