Joey's kleines Futterbuch

Dieses Thema im Forum "Statistik / Tagebücher - Ohne Kommentare" wurde erstellt von Joey, 21. März 2006.

  1. Joey

    Joey Keto-Agentin Moderator

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    18.09.07:
    Morgens: Vanille-EW-Shake
    Vormittags: Banane und Joghurt mit Zimt
    Mittags: 1 Brötchen mit Buko
    Nachmittags: Apfel
    Abends: Reis mit Curry, Chili, Cayenne und Sojasauce
    Naschi Naschi: 1 Kinderriegel
    Getrunken: Wasser und Kaffee
     
  2. Toddy

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    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
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    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. Joey

    Joey Keto-Agentin Moderator

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    19.09.07:
    Morgens: Mehrkorn-Toastie mit Soja-Margarine und Gouda
    Vormittags: -
    Mittags: 2 Cheeseburger + 1 Mc Flurry Cappuccino
    Nachmittags: -
    Abends: -
    Naschi Naschi: siehe oben
    Getrunken: Wasser und Kaffee

    Das Mittagessen war ja reichlich und abends hatte ich immer noch keinen Hunger also hab ich auch nichts gegessen.
     
  4. Joey

    Joey Keto-Agentin Moderator

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    20.09.07:
    Morgens: Mehrkorn-Toastie mit Soja-Margarine und Gouda
    Vormittags: -
    Mittags: 1 Joghurt mit gehackten Mandeln und Zimt
    Nachmittags: 1 Viva Vital Mango-Maracuja Smoothie
    Abends: Naturreis mit Chili, Cayenne, Curry und Sojasauce
    Naschi Naschi: 1 Kinderriegel
    Getrunken: Wasser und Kaffee
     
  5. Joey

    Joey Keto-Agentin Moderator

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    21.09.07:
    Morgens: Mehrkorn-Toastie mit Soja-Margarine und Gouda
    Vormittags: einen halben Schokoladen-Donut
    Mittags: Magerquark mit Ananas
    Nachmittags: -
    Abends: Tomatensuppe mit 1 Mehrkorn-Toastie
    Naschi Naschi: 1 Kinderriegel
    Getrunken: Wasser und Kaffee
     
  6. Bestseller

    Bestseller

  7. Joey

    Joey Keto-Agentin Moderator

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    22.09.07:
    Morgens: 3 Schoko-Donuts
    Vormittags: 3 Kinderriegel
    Mittags: Salami-Pizza
    Nachmittags: -
    Abends: -
    Naschi Naschi: siehe oben
    Getrunken: Wasser, Kamillentee und Kaffee

    Nach der Pizza war ich so vollgestopft das ich mir nicht mehr vorstellen konnte noch was zu essen ohne zu platzen...
    Ich denke am nächsten Ladetag versuch ichs lieber mal mit Nudeln ;-)
     
  8. Joey

    Joey Keto-Agentin Moderator

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    23.09.07:
    Morgens: -
    Vormittags: -
    Mittags: Kräuterbutterbaguette
    Nachmittags: gebratene Taler aus Kartoffelpürre mit Maggi
    Abends: -
    Naschi Naschi: 2 Kinderriegel
    Getrunken: Wasser, Pfefferminztee und Kaffee
     
  9. Joey

    Joey Keto-Agentin Moderator

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    24.09.07:
    Morgens: 1 Mehrkorn-Toastie mit Soja-Margarine und Gouda
    Vormittags: 1 Joghurt
    Mittags: 1 Brötchen mit Gouda
    Nachmittags: Bärlauch-Nudeln mit Soja-Margarine, Salz, Pfeffer und Maggi
    Abends: Vienetta Cappuccino Eis, 1 Kinderriegel
    Naschi Naschi: siehe oben
    Getrunken: Wasser, Kräutertee und Kaffee
     
  10. Joey

    Joey Keto-Agentin Moderator

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    25.09.07:
    Morgens: 1 Toasterwaffeln mit Soja-Margarine und Zimt
    Vormittags: 1 Brötchen mit Cervelatwurst
    Mittags: 1 Brötchen mit Cervelatwurst
    Nachmittags: 1 Kaffee-Bonbon, Zu Hause dann noch 2 Toasterwaffeln mit Soja-Margarine und Zimt
    Abends: Bärlauch-Nudeln mit Soja-Margarine, Salz, Pfeffer und Maggi
    Naschi Naschi: Nix außer dem Bonbon
    Getrunken: Wasser und Kräutertee
     
  11. Joey

    Joey Keto-Agentin Moderator

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    26.09.07:
    Morgens: 2 Toasterwaffeln mit Soja-Margarine und Zimt
    Vormittags: 1 Brötchen mit Cervelatwurst
    Mittags: 1 Brötchen mit Cervelatwurst
    Nachmittags: 2 Toasterwaffeln mit Soja-Margarine und Zimt
    Abends: Vienetta Cappuccino Eis, Spaghetti mit Pilzrahm-Sauce
    Naschi Naschi: siehe oben
    Getrunken: Wasser und Honeybushtee Vanille
     
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  13. Joey

    Joey Keto-Agentin Moderator

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    27.09.07:
    Morgens: 2 Toasterwaffeln mit Soja-Margarine und Zimt
    Vormittags: 1 Brötchen mit Cervelatwurst
    Mittags: 1 Brötchen mit Cervelatwurst, 1 Kinderriegel
    Nachmittags: ein paar Cashew-Nüsse, 1 Kaffeebonbon
    Abends: Spaghetti mit Pilzrahm-Sauce
    Naschi Naschi: siehe oben
    Getrunken: Wasser und Kaffee
     
  14. Joey

    Joey Keto-Agentin Moderator

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    28.09.07:
    Morgens: 2 Toasterwaffeln mit Soja-Margarine und Zimt
    Vormittags: 1 Brötchen mit Cervelatwurst
    Mittags: 1 Brötchen mit Cervelatwurst
    Nachmittags:1 Kaffeebonbon
    Abends: Kräterbutterbaguette
    Naschi Naschi: siehe oben
    Getrunken: Wasser, Honeybushtee Vanille und Kaffee
     
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