Jojo direkt nach Keto irgendwie nicht vorstellbar

Dieses Thema im Forum "Alles über die Ketose" wurde erstellt von Quante, 18. Februar 2017.

  1. Quante

    Quante Mitglied

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    Hoi, hab ja jetzt 5 Wochen Atkins gemacht.

    Heute musste ich brechen, weil es eine Feier gab und Alkohol und habe heut schon sehr viel gegessen. Morgen aber gehts direkt wieder in die Keto oder ab Montag. Hab leider keine Ketolebensmittel hier.

    Wird der KÖrper nun echt alles ansetzen wegen dem Jojo? Kann ich mir gar nicht vorstellen überhaupt im JoJo zu sein, nur weil ich heute übertrieben Pizzen gegessen habe, da ich in Atkins sehr oft 1800 Kalorien gegessen habe oder mehr, manchmal aber auch gar nichts.
     
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. Chris05

    Chris05 Aktives Mitglied

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    Keto


    Ich hatte letzte Woche zwei Schokoladentage und ja, der Körper hat sofort wieder zugelegt.
    Es wurde sofort Wasser eingelagert.

    Das ist für mich noch kein Jojo, sondern die normale Reaktion auf ein zuviel von KH-Kalorien.
     
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  4. tiga

    tiga Stamm Mitglied

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    real food lc
    Du musst dir das nicht vorstellen, du kannst es einfach ausprobieren
     
  5. Quante

    Quante Mitglied

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    90KG
    Diätart:
    Kohlenhydrate Mittags, Abends Kette Carbs
    So habs ausprobiert, bis gestern. Bin von 13,7Kg auf 117Kg glatt gekommen. Naja 3-4 Kilo Wasser. Schon seltsam, dass ich nicht mehr wiege nachdem gefresse. Aber vielleicht sind meine Kohlenhydratespeicher auch nur 2-3 Kilo und 1 Kilo hab ich zugenommen.
     
  6. Bestseller

    Bestseller

  7. Straßenbauer

    Straßenbauer Aktives Mitglied

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    14. Dezember 2016
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    männlich
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    100
    Diätart:
    ketogene Diät
    Und damit leben es wieder abzutrainieren :D
     
  8. PerditaX

    PerditaX Bibliothekarin Moderator

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    Norden
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    Perdita
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    174
    Gewicht:
    74
    Diätart:
    SlowFood
    Jojo meint einen langfristigen Effekt, nicht die Schwankungen, die in kurzer Zeit durch Wasser hervorgerufen werden.
     
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