KÄSE IN ATKINS PHASE I
- Ersteller EXC@LIBUR
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schokischnitte
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ich esse,wenn ich meine atkins kur mache,doch relativ viel käse....ob für meine eier-käse sandwiches oder auch mal so zwischen durch ein stück,kann nich klagen alles ist gut aber ich denk auch ma das muss jeder für sich,bzw seinen körper selbst entscheiden!!!
Kaffe i don't know,mag ich nämlich nicht,aber ein bekannter trinkt statt seinem cappucino einfachen espresso,also muss halt jeder für sich entscheiden!
grussy
Kaffe i don't know,mag ich nämlich nicht,aber ein bekannter trinkt statt seinem cappucino einfachen espresso,also muss halt jeder für sich entscheiden!
grussy
bei kaffee gibt es genausoviele meinungen wie bei käse, denke ich.
früher hieß es mal, kaffee würde dem körper wasser entziehen, und deshalb solle man immer die gleiche menge dazutrinken - nirgendwo wurde mal erwähnt, was denn unter einer "tasse kaffee" überhaupt zu verstehen war, ob nun 100 ml wasser mit 2 gehäuften teelöffeln oder 200 ml mit einem gestrichenen teelöffel pulver oder was weiß ich. so dünn wie ich kaffee trinke, so sind eigentlich immer 2 tassen wasser zusätzlich mit drin *lach
trotzdem hieß es immer, man dürfe es nicht zu der täglichen trinkmenge dazuzählen. vor kurzem habe ich gelesen, daß neueste untersuchungen genau das gegenteil besagen und kaffee von dieser liste gestrichen wurde.
ebenso bei aussagen zu blutdruck oder kaffee vor dem einschlafen. bei manchen menschen wirkt es so, bei anderen anders, und bei wieder anderen anders. es gibt menschen wie mich, die mit zwei liter kaffee fröhlich in tiefschlaf sinken...
leider gottes ist das bei dem thema gewichtsabnahme auch nichts anderes als bei sonstigen aussagen zu getränken mit koffein. es gibt viele verschiedene aussagen, die sowieso nie allgemeingültig sein können, weil jeder mensch unterschiedlich reagiert - und daher muß man es ausprobieren... *grummel
und ganz ehrlich, wenn ich hier schon irgendwie nichts essen darf, dann lasse ich mir mein koffein nicht nehmen. mit irgendwas muß man ja über den tag kommen.
davon mal abgesehen, probier doch mal den löslichen caro kaffee aus, das ist ein getreidekaffee. mag sich komisch anhören, aber ist durchaus trinkbar und könnte dir vielleicht die eine oder andere tasse bohnenkaffee ab und zu ersetzen, falls du einer dieser fälle bist, wo koffein das abnehmen behindert.
aber hey, kopf hoch!
früher hieß es mal, kaffee würde dem körper wasser entziehen, und deshalb solle man immer die gleiche menge dazutrinken - nirgendwo wurde mal erwähnt, was denn unter einer "tasse kaffee" überhaupt zu verstehen war, ob nun 100 ml wasser mit 2 gehäuften teelöffeln oder 200 ml mit einem gestrichenen teelöffel pulver oder was weiß ich. so dünn wie ich kaffee trinke, so sind eigentlich immer 2 tassen wasser zusätzlich mit drin *lach
trotzdem hieß es immer, man dürfe es nicht zu der täglichen trinkmenge dazuzählen. vor kurzem habe ich gelesen, daß neueste untersuchungen genau das gegenteil besagen und kaffee von dieser liste gestrichen wurde.
ebenso bei aussagen zu blutdruck oder kaffee vor dem einschlafen. bei manchen menschen wirkt es so, bei anderen anders, und bei wieder anderen anders. es gibt menschen wie mich, die mit zwei liter kaffee fröhlich in tiefschlaf sinken...
leider gottes ist das bei dem thema gewichtsabnahme auch nichts anderes als bei sonstigen aussagen zu getränken mit koffein. es gibt viele verschiedene aussagen, die sowieso nie allgemeingültig sein können, weil jeder mensch unterschiedlich reagiert - und daher muß man es ausprobieren... *grummel
und ganz ehrlich, wenn ich hier schon irgendwie nichts essen darf, dann lasse ich mir mein koffein nicht nehmen. mit irgendwas muß man ja über den tag kommen.
davon mal abgesehen, probier doch mal den löslichen caro kaffee aus, das ist ein getreidekaffee. mag sich komisch anhören, aber ist durchaus trinkbar und könnte dir vielleicht die eine oder andere tasse bohnenkaffee ab und zu ersetzen, falls du einer dieser fälle bist, wo koffein das abnehmen behindert.
aber hey, kopf hoch!
