Kalter Zucker-Entzug vs. Zuckerersatzstoffe

Dieses Thema im Forum "Erfahrungen" wurde erstellt von Starbuck, 19. Juli 2016.

  1. Brotlos

    Brotlos Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    12. Januar 2013
    Beiträge:
    431
    Geschlecht:
    weiblich
    Größe:
    166
    Gewicht:
    49
    Zielgewicht:
    55
    Diätart:
    Keto IF
    Habe mir gerade eine riesige Schüssel Wackelpudding/Götterspeise mit Erythrit und Stevia gemacht. FREU! Keine Kohlenhydrate und megalecker.
     
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

    Registriert seit:
    01. März 2014
    Beiträge:
    205
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Im Norden
    Diätart:
    Keto
    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. Starbuck

    Starbuck Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    9. Juli 2016
    Beiträge:
    516
    Geschlecht:
    weiblich
    Name:
    Starbuck
    Größe:
    168 cm
    Gewicht:
    68,6
    Zielgewicht:
    65
    Diätart:
    Ketogen


    Gute Idee! :giggle:

    Ich hab den kalten Zuckerentzug nicht geschafft. Aber ich esse deutlich weniger Süßes, und wenn, dann deutlich weniger süß....ist ja auch etwas! ;)
     
    wisgard gefällt das.
  4. tiga

    tiga Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    5. August 2013
    Beiträge:
    6.420
    Geschlecht:
    männlich
    Ort:
    Emden
    Name:
    Jan
    Größe:
    1,85 m
    Gewicht:
    104 kg
    Zielgewicht:
    90 kg
    Diätart:
    real food lc
    Du hast also aufgegeben?
     
  5. Starbuck

    Starbuck Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    9. Juli 2016
    Beiträge:
    516
    Geschlecht:
    weiblich
    Name:
    Starbuck
    Größe:
    168 cm
    Gewicht:
    68,6
    Zielgewicht:
    65
    Diätart:
    Ketogen
    Nein, ich esse nach wie vor ketogen.
     
    Chibby gefällt das.
  6. Bestseller

    Bestseller

  7. Chibby

    Chibby Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    27. Mai 2016
    Beiträge:
    1.560
    Geschlecht:
    männlich
    Größe:
    187
    Gewicht:
    106
    Zielgewicht:
    95
    Heute gab es bei mir zur Nachspeise,
    Mascarpone + Backkakao +Wasser + Xucker, schmeckt einfach genau wie schokopudding :nod:
     
  8. Sandydoo

    Sandydoo Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    7. Februar 2016
    Beiträge:
    2.154
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Österreich
    Diätart:
    who knows ;)
    vermischt du das mit dem Hand- oder Stabmixer?
     
  9. Chibby

    Chibby Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    27. Mai 2016
    Beiträge:
    1.560
    Geschlecht:
    männlich
    Größe:
    187
    Gewicht:
    106
    Zielgewicht:
    95


    Also es reicht ein Schneebesen, oder wie heißt das ding? :think:
     
  10. Sandydoo

    Sandydoo Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    7. Februar 2016
    Beiträge:
    2.154
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Österreich
    Diätart:
    who knows ;)
    Genau so heißt das ;) Ich hab das jetzt hier schon so oft gelesen, muss ich auch mal probieren. Z.Z. bin ich ganz wild auf Milchprodukte und cremige Sachen.
    Wie ist es dir mit deinen vorgekochten Mahlzeiten gegangen? Wirst du es wieder tun (für eine Woche kochen)?
     
  11. Chibby

    Chibby Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    27. Mai 2016
    Beiträge:
    1.560
    Geschlecht:
    männlich
    Größe:
    187
    Gewicht:
    106
    Zielgewicht:
    95
    Hat nur Mega viel Kalorien, eine so ne Portion kommt schon mal auf 600-800kcal :D

    Also für morgen hab ich noch essen, bis jetzt schmeckt auch alles noch super :)

    Ich gehe mal stark davon aus das ich Dienstag wieder koche, oder Mittwoch.
    Es ist so angenehm, einfach zum Kühlschrank zu gehen wenn man hunger hat und zu essen. Ohne das es wurst oder irgendwas ist. Das hindert mich auch davor mich zu überessen ;)
     
  12. Werbung

    Werbung




     
  13. Starbuck

    Starbuck Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    9. Juli 2016
    Beiträge:
    516
    Geschlecht:
    weiblich
    Name:
    Starbuck
    Größe:
    168 cm
    Gewicht:
    68,6
    Zielgewicht:
    65
    Diätart:
    Ketogen
    Danke für den Tipp! Das werde ich bei Gelegenheit auch mal ausprobieren!
     
  14. Sandydoo

    Sandydoo Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    7. Februar 2016
    Beiträge:
    2.154
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Österreich
    Diätart:
    who knows ;)
    Ich freu mich auch immer wenn ich Essen über habe. Wenn ich koche, reicht´s auch meistens für 2-3 Tage. Für eine Woche, da hätte ich gar nicht den Platz dies zu lagern. Hab jetzt aber meinen Freund davon überzeugt, dass wir einen großen Eiskasten brauche und geh mich dieser Tage mal danach umsehen. Es nervt mich total ständig den Eiskasten zu schlichten. Auch ein größeres und besseres Eisfach brauche ich, mit dem kleinen komm ich nicht aus wenn ich die Zutaten für die gS einfrieren will.
     
    Starbuck gefällt das.
  15. Starbuck

    Starbuck Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    9. Juli 2016
    Beiträge:
    516
    Geschlecht:
    weiblich
    Name:
    Starbuck
    Größe:
    168 cm
    Gewicht:
    68,6
    Zielgewicht:
    65
    Diätart:
    Ketogen
    Super Idee! Wir haben einen Riesengefrierschrank im Keller, ohne den wir absolut aufgeschmissen wären....:nerd:
     
  16. Starbuck

    Starbuck Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    9. Juli 2016
    Beiträge:
    516
    Geschlecht:
    weiblich
    Name:
    Starbuck
    Größe:
    168 cm
    Gewicht:
    68,6
    Zielgewicht:
    65
    Diätart:
    Ketogen
    Stimmt! Das ist wie die Convenience-Regale im Supermarkt - nur besser :D
    Vielleicht probiere ich das auch mal wieder mit dem Vorkochen....spart Zeit und Nerven, v.a. wenn man abends mit nem Loch im Bauch nachhause kommt.....:wasntme:
     
    Sandydoo gefällt das.
  17. Brotlos

    Brotlos Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    12. Januar 2013
    Beiträge:
    431
    Geschlecht:
    weiblich
    Größe:
    166
    Gewicht:
    49
    Zielgewicht:
    55
    Diätart:
    Keto IF
    Das mit dem Wackelpudding war eine geniale Idee :)
    Ich bin mir nicht sicher ob Kinder so viel Erythrit dürfen aber es hat uns sehr geschmeckt, hat Begeisterung hervorgerufen (so etwas besonders leckeres und süßes gibt es bei uns ja sehr selten) und niemand hat Blähungen oder Durchfall.
    Meiner Meinung nach bestimmt besser als Kinder mit der Zuckerbombe zu füttern.
    Es kommen immerhin normalerweise 100 Gramm Zucker rein auf 500 ml, also um die 30 Gramm pro Portion... Geht GAR NICHT.
    Eben gerade habe ich noch zwei Schüsseln für morgen gemacht. Eine Zitrone und eine Himbeer. Bei der Hitze ist das einfach super erfrischend :)
    Ich probiere es einfach aus und wenn jemand anfängt zu pupsen oder über Bauchweh zu klagen, dann weiß ich, dass Erythrit für Kinder nicht gut ist. Im Netz steht, dass es absolut unbedenklich ist. Aber ich glaube nicht alles was im Netz steht und bin wenn es um Kinder geht sehr vorsichtig.
    Es war SOOO lecker.
    Ich finde es mit Erythrit sogar noch viel leckerer und erfrischender, weil es diesen kühlen Nachgeschmack auf der Zunge macht, anders als bei Zucker, wo man einfach nur so pappige Süße als Nachgeschmack im Gaumen hat...Hoffe ihr versteht was ich meine, also diejenigen, die mit Erythrit arbeiten.
     
    Zuletzt bearbeitet: 12. September 2016
    runningmaus gefällt das.
  18. Brotlos

    Brotlos Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    12. Januar 2013
    Beiträge:
    431
    Geschlecht:
    weiblich
    Größe:
    166
    Gewicht:
    49
    Zielgewicht:
    55
    Diätart:
    Keto IF
    Muss ich auch machen, nur überlege ich, seit Chibby das gepostet hat, WAS ich vorkochen soll.
     
  19. Chibby

    Chibby Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    27. Mai 2016
    Beiträge:
    1.560
    Geschlecht:
    männlich
    Größe:
    187
    Gewicht:
    106
    Zielgewicht:
    95
    Also es hat sich gezeigt,
    Eier und Speck
    Hack und Brokkoli
    Hähnchenflügel und italienisches gemüse
    Haben sich 6 Tage gehalten,im Kühlschrank natürlich.

    Aber 6 Tage ist schon lang, ich glaube das ist auch so das Maximum.
    Ich behalte das erstmal so bei, werde aber in ein paar Wochen mal überlegen, ob ich das nicht auf 3-4 Tage verkürze, für mehr Abwechslung ;)
     
  20. Brotlos

    Brotlos Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    12. Januar 2013
    Beiträge:
    431
    Geschlecht:
    weiblich
    Größe:
    166
    Gewicht:
    49
    Zielgewicht:
    55
    Diätart:
    Keto IF
    Ich hätte echt Appetit auf Hähnchenflügel aber ich habe echt nirgendwo Pakete von NUR Flügeln zu kaufen gesehen. Immer nur mit dem ganzen Huhn oder eben Schenkel und Flügel... Wo kaufst du einfach nur 20 Flügel?
     
  21. Chibby

    Chibby Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    27. Mai 2016
    Beiträge:
    1.560
    Geschlecht:
    männlich
    Größe:
    187
    Gewicht:
    106
    Zielgewicht:
    95
    Ich hab nur die Tüten vom Lidl genommen 1kg für 3€.
    Also mit Sicherheit nicht die gesündesten, aber wir haben einen extra Geflügel Metzger, dort würde ich es zuerst probieren ;)
    Am besten soll aber Hähnchen Schenkel ohne knochen mit haut sein, aber die zu finden :wondering:
     
  22. Brotlos

    Brotlos Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    12. Januar 2013
    Beiträge:
    431
    Geschlecht:
    weiblich
    Größe:
    166
    Gewicht:
    49
    Zielgewicht:
    55
    Diätart:
    Keto IF
    Muss ich dann wohl besser gucken... Habe beim LIDL keine entdeckt.
     
  23. tiga

    tiga Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    5. August 2013
    Beiträge:
    6.420
    Geschlecht:
    männlich
    Ort:
    Emden
    Name:
    Jan
    Größe:
    1,85 m
    Gewicht:
    104 kg
    Zielgewicht:
    90 kg
    Diätart:
    real food lc
    Hähnchen ist doch so oder so nur Fleisch zweiter Wahl, da es einfach nicht genug Fett enthält
     
Die Seite wird geladen...
Ähnliche Themen Forum Datum
Kalter Hund Süßspeisen 1. März 2008