Kerstin nimmt ab von 76 kilo auf 70 runter nun gehts weiter.

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kerstin

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Mein Name ist Kerstin und ich lebe zur Zeit in Teneriffa. Ich bin 36 jahre jung und habe einen Sohn von 13. Bin nun seit 10 Wochen dabe.
Groesse: 1,67
Startgewicht: 76kg
Jetziges Gewicht 70 Kg

Ich momentan richtig motiviert da ich viele Komplimente bekomme von meinen Freunden. So also weitergehts....

Mein Ziel ist 63 kilo erstmal, aber ich glaube mit 63kg bin ich durchaus ok.

Gruss Kerstin
 
Zuletzt bearbeitet:
Hallo Kerstin!
Teneriffa also, siehst Du den Neid in meinen Worten? :wink:
Ich geh mal davon aus du meintest 1,71 m groß?
Da sind 63 KG als Ziel doch mehr als ok...und 6 Kg in 10 Wochen ohne Leiden echt akzeptabel...
schön das Du uns gefunden hast...
jomaki
 
Hallo Kerstin,
Glückwunsch zu den ersten 6Kilos. Wünschte ich wär auch schon soweit.
Teneriffa??? Jomaki da war Neid in deinen Worten??? Was meinst du wohl was in diesen Worten hier steckt??
Purer Neid, :rollrot: besonders heute wo der Himmel total grau ist.
:leberwur:
 
Hallo Jomaki und Elvira, habe leider keinen eigenen Computer so muss ich also einmal die woche ins Net Caffee gehen. Habe 1.70 gemeint. Gehen nun 6 mal die Woche abends arbeiten und 2 mal die Woche morgens. Will jetzt anfangen Bahnen zu schwimmen hier im Schwimmbad. Und hier die gute Nachricht 1.2 kilo runter die Woche. :engel: Ich bin ja sooooo stolz. Also jetzt habe ich 68.8 kg fehlt nicht mehr viel. Fuer alle Anfaenger ich hatte nie Hunger und fuehlte mich immer voller Energie und guter Laune. Die Kilos verlor ich so ganz nebenbei. Kaum zu glauben aber wahr. Also ran ans abspecken.
Gruss Kerstin
Ps Wenn Ihr schon bei Teneriffa neidisch werdet wie sieht es dann mit Mexico aus? :jepp: Ich habe naemlich geplant dorthin zu gehen in einem jahr. Mein Mann geht schon mal vor in einer Woche, dann bin ich ganz alleine. Ok habe ja immer noch meine Freunde und meinen Sohn. Gut dass ich arbeite da kommt mir der gute Rotwein nicht in die Quere.
 
Da bist du von deinem Ziel nicht mehr weit entfernt.
Bin begeistert!
 
Hallo Kerstin!!

Noch jemand der Neidisch ist. Aber ich gönne es dir. Viel Spaß dir noch.
Und p.s. WAAAAAAAAAAAAAS gäbe ich drum, wenn ich auch so abnehmen würde. Aber Fleisch und Co. kotzen mich echt an. Ich habe in der ersten Woche 2,2 kg geschafft und dann wieder nur 0,4 kg und jetzt steigt es auch noch. es ist zum :heul:

viel spaß dir noch.
 
Hallo Alex71,

Am Anfang habe ich auch nicht so viel abgenommen. Das faengt erst nach der 7 Woche so richtig an. Aber im Schnitt kannst Du 1 Kg pro Woche rechnen bei 20g Kh am Tag. Also am Anfang die 2,4 Kilo sind 1 kilo Fett und 1.4 kg Wasser. Da mit mit Atkins sehr viel Wasser verliert am Anfang. Nach der Siebten Woche kann man denn genau sehen wie der Zeiger auf der Waage nach unten geht. Am Anfang ist es immer besser sich nicht zu wiegen sondern nur das Messband zu benutzen den an cm verliert man jede Menge. Viel Erfolg

Hey heute Morben 67.5 kg so kanns bleiben und weitergehen. Mir fehlt nur nocch ganz wenig zu meinem Ziel. Ich glaube danach setze ich mir ein neues Ziel. :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
 
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