Ketose trotz Psychopharmaka? geht das überhaupt?

Abnehmen trotz Psychopharmaka
Hallo zusammen!
Wie es der Titel schon verrät nehme ich Psychopharmaka. Ich bin die letzten sechs Jahre, aufgrund nervlicher Probleme mehrmals stationär behandelt worden. Seit einem Jahr kann ich mit Stolz behaupten, dass ich psychisch stabil bin. Leider bin ich aufgrund meiner Krankheit gezwungen eine ganze Menge an Psychopharmaka einzunehmen. Ich nehme täglich 9 Pillen (wovon allerdings 2 gegen zu hohe Blutfettwerte sind) Mit Beginn der Medikamenteneinnahme vor etwa sechs Jahren, stieg auch mein Gewicht immer weiter an. Ich bringe es heute auf 132 kg bei 176cm Körpergrösse) :???:

Ich habe bereits viele Diätversuche hinter mir, die allesamt auf Dauer keinen Erfolg gezeigt haben, d.h., dass ich zwar jedes mal deutlich an Gewicht verlor, aber die verlorenen Kilos in Rekordzeit wieder drauf hatte (Welcher Übergewichtige hat das nicht schon selbst mindestens ein mal erlebt?)

Vor etwa einem Jahr hab ich dann im Web von der Atkins-Dit gelesen und mir kurzerhand das Buch „die aktuelle Atkins-Diät“ gekauft. Ich war beeindruckt von der Annahme, dass die „Volkskrankheit“ Übergewicht (und alle damit verbundenen Störungen und Erkrankungen) nicht von einem zuviel an Fett, sondern einem zuviel an Kohlenhydraten festzumachen ist.Nachdem ich das Buch gelesen hatte, begann ich gleich am nächsten morgen mit der Ernährungsumstellung. Ausserdem besorgte ich mir Ketose-Teststreifen aus der Apotheke. Die ersten beiden Tage machte ich viel Sport, um meine Kohlenhydratspeicher möglichst schnell zu leeren. Schon am 2. Tag war ich total schlapp und ausgelaugt (die berüchtigte Atkinsgrippe). Etwa 3 mal täglich hab ich die Teststreifen benutzt um zu testen, ob ich schon in Ketose bin. Ich konnte es kaum erwarten, das erste mal in meinem Leben in Ketose zu sein. Die Tage vergingen, ich fühlte mich weiterhin schlecht und auch nach zehn Tagen deutete nichts darauf hin, dass ich in Ketose war (keine Verfärbung der Streifen, oder sonst was) So gab ich enttäucht auf. Was sich in den 10 Tagen auf der Waage getan hat weiss ich leider nicht mehr (Mein primäres Ziel war eben den Zustand der Ketose zu erreichen und mich erst dann wirklich auf die Gewichtsreduktion konzentrieren)
Nun stelle ich mir die Frage, ob ein zweiter Anlauf nicht von vornherein zum scheitern verurteilt ist!? Ist es vielleicht möglich, dass die Medikamente Kolenhydrate enthalten, die es mir unmöglich machen in Ketose zu kommen? Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht?

Ich freue mich auf jede Antwort oder Stellungsnahme!

AW: Ketose trotz Psychopharmaka? geht das überhaupt?

Aus meiner nächsten Verwandtschaft kann ich nur berichten,
dass die Ernährungsumstellung mit Gewichtsabnahme unter
Neuroleptika funktioniert.
Ketose wurde allerdings nie getestet.
Seroquel=Quetiapin (Neuroleptika) in Kompbination mit Carbamazepin (Antiepileptikum)

AW: Ketose trotz Psychopharmaka? geht das überhaupt?

Hallo,

die Medikamente enthalten keine Kohlenhydrate in nennenswerten Mengen.
Viele Medikamente beeinflussen den Stoffwechsel und verursachen so die stetige Zunahme. Ob Du mit Atkins trotzdem abnehmen kannst müsstest Du testen in dem Du Atkins korrekt (und länger als 10 Tage!) durchführst.


Wenn Dir Atkins bereits gefallen hat, dann wird Dir das Buch "Allergie gegen Nahrungsmittel und Chemikalien" von Richard Mackarness besonders gefallen - (bei Amazon manchmal für ein paar Cent zu bestellen). Es handelt sich dabei um einen Arzt, der als Allergologe auch in psychiatrischen Einrichtungen gearbeitet hat und in dem Buch seine Erfahrungen und eine von ihm entwickelte Behandlungsmethode beschreibt.

Die Methode hilft Allergien aufzudecken, auch solche die durch normale Tests nicht aufgedeckt werden können. Sie soll aber auch bei psychischen Beschwerden (laut Mackarness) helfen können. Erfahrungswerte zu dem Letzteren habe ich aber keine, leider.
Über das Vorgehen und vor allem die Risiken!! geht Mackarness in dem Buch ausführlich ein. Lesenswert ist es allemal, auch wenn man kein Allergiker ist.

AW: Ketose trotz Psychopharmaka? geht das überhaupt?

hier auch hallo

ich nehme antidepressiva und betablocker sowie blutdrucksenkende mittel...und habe mit der atkins am 02.01.2013 angefangen...habe auch schon 1,7 kilo bis jetzt abgenommen...heute die ketostix gekauft und gleich ausprobiert...mh ist leicht rosa also in der farbskala 2...und ich dachte ich wäre wirklich in der ketose

hatte die ersten 5 tage kopfschmerzen...müdigkeit und erschöpfung vom allerfeinsten aber seit montag alles wie weggeblasen fühle mich fit habe kaum hungergefühl und fühle mich sehr wohl...aber warum bin ich nicht in der ketose???

ich esse sehr viel käse...aber gouda der 0 kh hat...und trinke schwippschwapp zero also nur zero zeugs...immer mal geflügelwurst und halt ansonsten fleisch ohne ende immer einen kleinen salat oder blumenkohl dazu aber ich bleibe unter den 20 kh...an was kann es liegen das ich noch nich in der ketose bin???

AW: Ketose trotz Psychopharmaka? geht das überhaupt?

whynot schrieb:

hier auch hallo

ausprobiert...mh ist leicht rosa also in der farbskala 2...und ich dachte ich wäre wirklich in der ketose

nich in der ketose bin???

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Die Farbe spielt keine Rolle, Ketose ist Ketose, die Ketonkenzentration im Urin die gemessen wird schwankt immer!

Iss nur ca. 110 g Käse, ansonsten Fisch, Fleisch und Salat mit selbstgemachtem Dressing und ordentlich Eier!

AW: Ketose trotz Psychopharmaka? geht das überhaupt?

hi matthias

ohweh...nur 110 gr käse ok werd mein bestes geben...wie sieht es mit wurst aus??? also geflügelwurst fleischwurst oder roher + gekochter schinken??? und leider bin ich ein kaugummijunkie aber ohne zucker is das eigentlich erlaubt???

ist die anzeige der ketoseskala so niegrig weil ich am anfang stehe??? sorry wenn ich dich so bombadiere aber finds grad subbber das du so schnell geantwortet hast

AW: Ketose trotz Psychopharmaka? geht das überhaupt?

Das hat auch etwas damit zu tun wieviel du trinkst und wie häufig du auf die Toilette gehst, bei mir ist es auch mal so mal so von der Färbung ( zu wenig getrunken)

Ich hab morgens zb auch so einen üblen Mundgeruch ( hört sich ja eklig an) von den ketonkörpern, eig bräuchte ich die Stix auch gar nicht da ich mich bewusst ernähre und an dem Geruch schon merke was los ist.
Ich motiviere mich aber auch gern mit ihnen

Und ab wann du in die Ketose kommst hängt ja von deinen Kohlehydratspeicher im Körper ab ( sind die Speicher leer geht's dem fett an den Kragen) und deiner Aktivität und Veranlagung, meiner Erfahrung nach beschleunigt man den Eintritt in die Ketose durch Sport (leeren der Speicher durch mehr ,Aktivität).

BTW ich nehme citalopram (antidepressiva) und atkins läuft schon ganz gut

http://youtu.be/vPEixv8hvIM
Ich finde er erklärt sehr gut um was es geht und was wir erreichen wollen

AW: Ketose trotz Psychopharmaka? geht das überhaupt?

danke für eure tipps...dann werd ich mal schauen wie es läuft ;-)

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whynot schrieb:

hi matthias

ohweh...nur 110 gr käse ok werd mein bestes geben...wie sieht es mit wurst aus??? also geflügelwurst fleischwurst oder roher + gekochter schinken??? und leider bin ich ein kaugummijunkie aber ohne zucker is das eigentlich erlaubt???

ist die anzeige der ketoseskala so niegrig weil ich am anfang stehe??? sorry wenn ich dich so bombadiere aber finds grad subbber das du so schnell geantwortet hast

Zum Vergrößern anklicken....

Lieber Fleisch, Eier und Fisch statt Wurst, aber nichts gegen eine gute Knackwurst, Rostwurst oder Schinken, sollte aber nicht hauptsächlich gegessen werden.
Kaugummi musst du testen, ich bekomme davon Hunger.
Die Anzeige der Stix, egal wie lange du dabei bist schwankt, je nach Tageszeit, Trinkmenge, Betätigung..., es gibt Ketose und keine Ketose, wenn sie irgend etwas anzeigen ist dein Stoffwechsel umgestellt.