Ketose und Salz

Dieses Thema im Forum "Alles über die Ketose" wurde erstellt von Ziska, 10. März 2015.

  1. Ziska

    Ziska Neuling

    Registriert seit:
    8. März 2015
    Beiträge:
    11
    Ort:
    NRW
    Hallo zusammen,

    ich habe etwas Komisches festgestellt: Seit ich in Ketose bin versalze ich das Essen regelmäßig. Mir schmeckt´s super, aber alle anderen, die probieren, verziehen das Gesicht und fragen, ob ich verliebt sei.
    Jetzt frage ich mich natürlich, ob das normal ist. Schließlich haben wir ja gelernt, dass Salz Bluthochdruck begünstigt und furchtbar schädlich ist.
    Habt ihr ähnliche Erfahrungen gemacht? Liegt es an der erhöhten Trinkmenge oder daran, dass fettes Essen einfach mehr Salz "schluckt"?
    Würde mich über ein paar Antworten freuen. Danke und viele Grüße
    Ziska
     
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

    Registriert seit:
    01. März 2014
    Beiträge:
    205
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Im Norden
    Diätart:
    Keto
    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. kidimisa

    kidimisa Hausmeisterin Moderator

    Registriert seit:
    18. August 2005
    Beiträge:
    9.554
    Medien:
    418
    Alben:
    7
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Moers
    Größe:
    1,55


    AW: Ketose und Salz

    :lol: Das ist in sofern normal, dass es vielen passiert.
    Mir ist das passiert und einer Freundin ebenfalls.
    Das bessert sich wieder von alleine.
    Es könnte mit dem Wasserverlust in den Zellen zutun hat.
     
  4. Fussel reloaded

    Fussel reloaded Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    4. April 2014
    Beiträge:
    1.288
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    L-Town
    Name:
    Fussel (seit 2007)
    Größe:
    150
    Diätart:
    LC bis ketogen
    AW: Ketose und Salz

    Ketose und salzarm verträgt sich irgendwie nicht.

    Weil uns schon das Salz im Industriefutter verlustig geht, bleibt somit nachsalzen bei selber zubereitetem ;-)
     
  5. tiga

    tiga Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    5. August 2013
    Beiträge:
    6.418
    Geschlecht:
    männlich
    Ort:
    Emden
    Name:
    Jan
    Größe:
    1,85 m
    Gewicht:
    104 kg
    Zielgewicht:
    90 kg
    Diätart:
    real food lc
    AW: Ketose und Salz

    Wir haben auch mal gelernt, dass Vollkornbrot und Müsli gesund sind, dass Fett dick macht, Eier den Cholesterinspiegel in die Höhe treiben und jeden Menge anderen Unsinn :rolleyes:

    Etwa zwei mal die Hälfte von den alten Weisheiten sind doch so nicht haltbar.
     
  6. Bestseller

    Bestseller

  7. DeVau

    DeVau Neuling

    Registriert seit:
    4. Januar 2012
    Beiträge:
    23
    Ort:
    Hildesheim
    AW: Ketose und Salz

    Industriesalz weglassen und Naturbelassenes nutzen Zb Luisenhaller TiefensoleSalz, kommt aus Göttingen und hat keine Beimischungen. Zur Not und wenn es unbedingt so sein soll geht auch HimalyaSalz. Naturbelassenes Meersalz ist auch gut (letztendlich ist ja alles Meersalz gewesen ;) )
    Diese naturbelassenen Salze salzen ganz anders sind intensiver im Geschmack und die Salzmenge die du verwendest pendelt sich schnell auf ein, auch für Nichtkatarier, angenehmes Maß ein.
     
  8. Michael62

    Michael62 Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    15. November 2014
    Beiträge:
    3.935
    Ort:
    Thüringen
    AW: Ketose und Salz

    Das liegt am Nierenstoffwechsel in der Ketose und der diuretischen Wirkung ketoner Ernährung.

    Ist völlig normal.
     
Die Seite wird geladen...
Ähnliche Themen Forum Datum
Ketose und Alkohol Alles über die Ketose 18. Oktober 2017
Kohlenhydrate und Sport während Ketose Diabetiker Ecke 27. September 2017
Kam nicht in die Ketose Bin neu hier und habe schon Fragen 25. September 2017
Plasma-Spenden während Ketose Alles über die Ketose 3. September 2017
Blutzucker auch Nüchtern über 100. Komme nicht in die Ketose Bin neu hier und habe schon Fragen 16. August 2017