Hallo Foren-Mitleser,
habe vor 2 Jahren mein Idealgewicht durch Atkins-Diät erreicht (von 96 auf 80) und die physischen und psychischen Vorteile dieser Diät kennen- und lieben gelernt.
Leider habe ich durch ungesunde Lebensweise wie Pizza, Pasta & Co. und auch in nicht geringem Umfang Whysky, Rum und Sekt wieder 10 Kg. mehr drauf und wiege wieder 90.
Da ich gerne trinke und mein Umfeld auch, ist es schwierig das mit den 20gr. Kolenhydraten hinzubekommen. Bin geschmacklich vollkommen damit einverstanden den Single-Malt auch mal mit Torf-Wasser statt mit Cola zu trinken oder den Pernod genauso, aber schon beim schreiben dieser Zeilen denke ich an den kohlenhydratreich Alkohol.
Also meine Fragen an euch Forenmitglieder:
Kann man die Phasen der Atkins-Diät auch bei regelmäßigem Alkohol-Konsum durchziehen?
Bin dankbar für jede Antwort........
habe vor 2 Jahren mein Idealgewicht durch Atkins-Diät erreicht (von 96 auf 80) und die physischen und psychischen Vorteile dieser Diät kennen- und lieben gelernt.
Leider habe ich durch ungesunde Lebensweise wie Pizza, Pasta & Co. und auch in nicht geringem Umfang Whysky, Rum und Sekt wieder 10 Kg. mehr drauf und wiege wieder 90.
Da ich gerne trinke und mein Umfeld auch, ist es schwierig das mit den 20gr. Kolenhydraten hinzubekommen. Bin geschmacklich vollkommen damit einverstanden den Single-Malt auch mal mit Torf-Wasser statt mit Cola zu trinken oder den Pernod genauso, aber schon beim schreiben dieser Zeilen denke ich an den kohlenhydratreich Alkohol.
Also meine Fragen an euch Forenmitglieder:
Kann man die Phasen der Atkins-Diät auch bei regelmäßigem Alkohol-Konsum durchziehen?
Bin dankbar für jede Antwort........