ketostix zeigen negativ

hallo,

ich bin noch neu . habe auch schon eine frage.
(habe leider keine ergebnisse in der schfunktion gefunden)
Ich mache seit knapp 21 tage anabole diät (atkins) und der
ketostreifen zeigt negativ an. Ist es zwingend erforderlich,
dass der körper sich in ketose befindet? habe wenn es viel ist
maximal 20-30g kh am tag.

thx
wilfgang

zuersteinmal gibts 10000 Beiträge zu diesem Thema...
(nächstes mal wirklich suchen ;-) )
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machst du nun anabole diät oder atkins?

bei ananboler diät ist es rel klar das die stix nichts anzeigen...
ree-feed wirft dich raus!

prinzipiell kann mann die stix nur als richtwert nutzen...
trinkst du viel, oder machst du viel sport, ist es durchaus normal, dass die nichts anzeigen (vorallem die von medi test, die von bayer zeigen eher etwas an) ...
wenn sich der stick verfärbt, bist du in ketose.. tut er es nicht kannst du aber totzdem aus den genannten grünen in ketose sein...

um abzunehmen ist ketose nicht zwangsläufig wichtig, aber es hilft ungemein...