Ketox-Stat´s_5 Monate AD

Dieses Thema im Forum "Statistik / Tagebücher - Ohne Kommentare" wurde erstellt von ketox, 26. November 2012.

  1. ketox

    ketox Neuling

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    Beiträge:
    6
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    Köln
    Start meiner ganzen Diät war der 02.07.2012 zum damaligen Zeitpunkt:
    Gewicht 83,5 KG....Bauchumfang 95cm

    ich hab leider keine KFA Daten, würde es aber mal langsam gerne irgendwie rausfinden...muss ich mal schauen wann ich das demnächst mal mache...

    --------------Gewicht----Bauchumfang
    17.07.2012 -> 80,4 KG----93 cm
    26.07.2012 -> 79,2 KG----91 cm
    13.08.2012 -> 80,0 KG----89 cm
    27.08.2012 -> 77,8 KG----86,5 cm
    17.09.2012 -> 74,3 KG----84,5 cm
    08.10.2012 -> 73,5 KG----82 cm
    23.10.2012 -> 72,9 KG----80,5 cm
    19.11.2012 -> 74,3 KG----81,5 cm
    24.11.2012 -> 72,5 KG----79,5 cm

    Ziel: Es gibt kein richtiges Ziel...KFA einfach weiterhin runter drücken, dabei den Bauchumfang in richtung 75er cm Marke bewegen und am besten das Gewicht dabei steigern :rotfl:

    Man kann sehr gut zum Ende hin sehen, dass sich teilweise das Gewicht steigert aber wiederum dann der Bauchumfang weniger wird...Weiterhin muss ich erwähnen, dass ich alle 2-3 Wochen "Auflade- bzw. eher Fressladetage" >:) veranstalte...keine feine Art, aber Psychisch pusht es mich immer weiter nach vorn...Ich glaube, würde ich diese Weekend´s auslassen oder wenn dann sinnvoll und sauber gestalten, dann würde ich viel weiter gekommen sein...
     
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