KH Junkie stellt sich vor

Dieses Thema im Forum "Vorstellen" wurde erstellt von Evigenie, 20. September 2016.

  1. Evigenie

    Evigenie Neuling

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    Hi,
    ich heisse Andrea, bin 51 J und bin am Möhnesee zuhause.

    Vor 7 Jahren habe ich bereits meine Wechseljahre abgeschlossen. Noch vor dieser Zeit habe ich kontinuierlich zugenommen , exakt 30 Kilo.

    Trotz Sport und immer weniger Essen nehme ich nicht ab.

    Damit ist heute Schluss!

    Ich habe mir keine direkte Low carb Diät ausgesucht, jedoch angelehnt an Atkins/Strunz.
    Wird wohl so eine Marke Eigenbau Ernährungs- umstellung.

    Auf jedenfall ist erstmal 14 Tage <20 KH angesagt um in Ketose zu kommen.

    Um meine Speicher zu leeren habe ich gestern 45 min HIIT (High Intensity Interval Training) auf dem Fahrrad hinter mir.

    Mal schauen wie es läuft....

    Bis denne
    Evigenie
     
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. NiciS

    NiciS Stamm Mitglied

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    Herzlich Willkommen! Viel Spaß und Erfolg hier bei uns!
     
  4. Chibby

    Chibby Stamm Mitglied

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    Zielgewicht:
    95
    Hey Evigenie,

    bin sehr gespannt auf deine erfahrungen, meine mum isst auch so gut wie nichts und bewegt sich viel, nimmt aber ständig weiter zu.....
    Wäre schön wenn du uns auf den laufenden hälst, vielleicht kann ich sie mit deiner hilfe überreden Ketogen zu leben ;)

    Viel spaß und erfolg bei uns :)

    lg
     
  5. Denni

    Denni Mitglied

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    Diätart:
    Keto
    Herzlich Willkommen auch von mir,

    wenn du abspecken willst und ein KH - Junkie bist, darf ich dann fragen, warum du es nicht mit HCLF machst ?
     
  6. Bestseller

    Bestseller

  7. Evigenie

    Evigenie Neuling

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    Diätart:
    Freestyle
    zum ersten bin ich kein reiner Veganer, sondern nur ein wenig Fleischesser und außerdem hab ich immer sehr auf Fettzufuhr geachtet. Gebracht hat mir das nichts.
    Zweitens habe ich von Geburt an eine Stoffwechselstörung und ich bin mir fast sicher dass das der KH Stoffwechsel ist. Daher gehe ich den LC Weg, denn den habe ich noch nicht versucht....
     
  8. Mausal

    Mausal Stamm Mitglied

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    Weißwurstäquator
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    1,68 m
    Gewicht:
    ~ 61 kg
    Zielgewicht:
    60 - 62 kg
    Diätart:
    Gewicht halten, ca. 2000 kcal
    ???
    Wenn man eine nachgewiesene Stoffwechselstörung seit der Geburt hat, dann weiß man doch, welche Krankheit man hat und welche Auswirkungen die Krankheit hat.
    ???
     
  9. Evigenie

    Evigenie Neuling

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    Diätart:
    Freestyle


    Hallo Mausal,
    vor knapp 50 Jahren war man noch nicht soweit - und heute....eigentlich auch nicht viel weiter - Symptome behandeln nicht die Ursache, so jedenfalls meine Erfahrung
     
  10. Chibby

    Chibby Stamm Mitglied

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    Zielgewicht:
    95
    Das stimmt,
    Und die Nebenwirkungen der Medikamente werden mit weiteren Medikamenten behandelt.
     
  11. Maze

    Maze Mitglied

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    Herzlich Willkommen und viel Erfolg auch von mir :)
     
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  13. Mausal

    Mausal Stamm Mitglied

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    ~ 61 kg
    Zielgewicht:
    60 - 62 kg
    Diätart:
    Gewicht halten, ca. 2000 kcal
    Auch vor 50 Jahren muss es doch irgendwelche Anhaltspunkte gegeben haben warum man festgestellt hat, dass du eine Stoffwechselstörung hast. Deine Mutter oder die Ärzte deiner Mutter werden wohl kaum gesagt haben "das Kind ist dick, deshalb muss es irgendeine Stoffwechselstörung haben". Wobei das ja meistens nicht mal so ist, dass Kinder dann übergewichtig sind, sondern Stoffwechselstörungen äußern sich oft ganz anders (siehe Diabetes als Beispiel für eine Störung des Zuckerstoffwechsels).
     
    Zuletzt bearbeitet: 28. September 2016
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