Guten Abend an alle!
Es ist wie verhext: Ich bin in Ketose, nehme aber nicht mehr ab.
Seit 01.01.2014 angefangen zusammen mit meinem Mann! Dieser hat schon
8 kg abgenommen!
Ich habe in 10 Wochen 4 kg abgenommen und nun steht mein Gewicht seit 5 Wochen, bin aber trotzdem Ketose.
Meine Blutwerte hab ich getestet, bin ja als med. Fachangestellte an der Quelle! Sind alle in Ordnung, das einzige ist, Kaliumwert ist etwas erhöht!
Habe jetzt angefangen mich sportlich zu betätigen, versuche 2x pro Woche Inliner zu fahren!
Ich trinke 2,0 bis 2,5 l am Tag, Kaffee und Früchtetee mit Zückli!
Nehme keine Medikamente auch keine Hormone!
Ich werde weitermachen keine Frage aber es ist schon frustierend! :help11:
Wollte wenigstens bis 85 kg kommen, bevor ich Ende Mai nach Mallorca in den Urlaub fliege, sonst sehe ich ja immeer noch aus wie ein Wrombel :shock::rotfl:
Könnt ihr helfen, vielleicht ähnliche Erfahrungen vorhanden!
Achso mein Essen setzt sich zusammen aus Fleisch, Eier, Fleischwurst, Käse, Paprika, Salat, Tomaten, Gurken, Schwarzwurzel, Spargel, Sauerkraut, Rotkraut, LOWCARB Filinchen und Eiweiß- Toasbrötchen (nur eins am Tag höchstens) und Leberwurst
Es ist wie verhext: Ich bin in Ketose, nehme aber nicht mehr ab.
Seit 01.01.2014 angefangen zusammen mit meinem Mann! Dieser hat schon
8 kg abgenommen!
Ich habe in 10 Wochen 4 kg abgenommen und nun steht mein Gewicht seit 5 Wochen, bin aber trotzdem Ketose.
Meine Blutwerte hab ich getestet, bin ja als med. Fachangestellte an der Quelle! Sind alle in Ordnung, das einzige ist, Kaliumwert ist etwas erhöht!
Habe jetzt angefangen mich sportlich zu betätigen, versuche 2x pro Woche Inliner zu fahren!
Ich trinke 2,0 bis 2,5 l am Tag, Kaffee und Früchtetee mit Zückli!
Nehme keine Medikamente auch keine Hormone!
Ich werde weitermachen keine Frage aber es ist schon frustierend! :help11:
Wollte wenigstens bis 85 kg kommen, bevor ich Ende Mai nach Mallorca in den Urlaub fliege, sonst sehe ich ja immeer noch aus wie ein Wrombel :shock::rotfl:
Könnt ihr helfen, vielleicht ähnliche Erfahrungen vorhanden!
Achso mein Essen setzt sich zusammen aus Fleisch, Eier, Fleischwurst, Käse, Paprika, Salat, Tomaten, Gurken, Schwarzwurzel, Spargel, Sauerkraut, Rotkraut, LOWCARB Filinchen und Eiweiß- Toasbrötchen (nur eins am Tag höchstens) und Leberwurst
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