Kiloverlust in Köln

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Helene1960

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22. Feb. 2011
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Köln
Nun denn: Los gehts >:) "Offizielles Wiegen" ist Freitags

Gewicht am 21.01.2011 - 118,4 kg :p Atkins Start Phase 1
Gewicht am 16.09.2011 - 97,8 kg

Neustart 2016

Gewicht am 13.03.2016 - ungefähr 104 kg (alte Waage):p LCHF
 
Zuletzt bearbeitet:
Und wieder mal von vorne.
Ich kann es selber nicht erklären warum ich jedes Mal schludere und in alte Muster verfalle.

Ich bin sehr motiviert und habe mir selber geschworen dieses Mal durchzuhalten.
Ketoart. LCHF

Essen vom 13.03.16
Ich war den ganzen Tag herrlich satt. Nur Eiweiß ist ein bisschen zuviel.
Wird schon ;-)

13märz.jpg
 
Zuletzt bearbeitet:
Ich denke der Tag war gut. Wie auch den Tag zuvor war ich gut satt.
Ich muss mehr trinken. Seltsamerweise geht das auf der Arbeit besser als zuHaus.
Daran arbeite ich noch ;-)


14märz.jpg
 
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