Kiste schaft sich hier eine Statistik

Habe mich heute hier angemeldet, da ich dieses Forum echt toll finde und mich sowieso oft hier rumtreibe.

Ich bin weiblich, 60 J. alt, leide mein ganzes Leben unter Übergewicht, mal mehr mal weniger und jede Diät hat nur am Schluss mit dem JoHo gewinkt und der Frust fing wieder von vorn an. Mit den Kilos, die ich schon in meinem Leben abgenommen habe, könnte ich so manche Familie für einige Zeit ernähren.

Bereits seit Anfang Oktober mache ich Ätkins, wog vorher 124 kg, habe in den letzten 5 Wochen 4-6 Kilo abgenommen und das gute daran ist, endlich ohne Hunger.

Von der Ätkins Diät hatte ich zwar schon gehört, war aber sehr skeptisch, was die gesundheitlichen Folgen angeht. Irgendwann in diesem Sommer ist mir allerdings klar geworden, dass die gesundheitlichen Folgen des Übergewichts, die bei mir bereits eingetreten sind, den evtl. vermuteten gesundheitlichen Folgen durch Ätkins in nichts nachstehen, wahrscheinlich noch schlimmer sind. Die Beschwerden die ich momentan habe, sind mir gewiss, die anderen (von Ätkins-Kritikern immer angeprangerten) werden höchstwahrscheinlich nicht eintreten. Also habe ich mir gesagt:

AB JETZT WIRD GEGESSEN WAS ICH MIR CA 40 JAHRE LANG IMMER VERWEIGERT HABE:

hallo ,

was du schreibst kennen wir wohl alle..gerade übergewichtige die schon in jungen jahren dick sind leben ihr leben lang mit einer diät..und was bringt es? Jedes jahr mehr kilos...

ich denke diese art der diät wird dich erstmals skeptisch machen weil sie lecker ist und satt macht, was wir ja wohl sonst nicht kennen ;-)

aber an den erfolge wirst du sehen, es wirkt und das auch ohne gesundheitschäden...hier sind einige schon 6 monate oder mehr dabei und keiner hat beschwerden

lieben gruss

steroh

Viel ERfolg ! Wir stehen Dir alle bei !

Das ist wirklich nett von Euch! :wink1:

Heute Dienstag, 9.11.04

Irgendwie will die Ketose nicht richtig. Mittlerweile verbringe ich mehr und mehr Zeit beim . . . . . . nur um ein Ergebnis zu bekommen. Aber heute wieder nichts. Entweder gehöre ich zu denen, die einen sehr langsamen Stoffwechsel haben (wusste ich doch immer schon, denn sonst wäre ich nicht so fett geworden) oder ?????

Meine neueste, selbstbetrügerische Hoffnung ist ja, dass ich evtl. leicht farbenblind bin (schlecht sehen konnte ich schon immer gut ).

Auch wenn mir der Ketose-Beweis auf dem Pieselstäbchen fehlt, Speck ich werde dich schon vom Bauch in die Pfanne kriegen. :evil:


01.10.04 124 kg
08.11.04 118 kg

Viel Erfolg auch von mir! Die Ketostix sind nicht so ausschlaggebend und wichtig, viel mehr dienen sie nur als Unterstützung. Verwende sie seit 2 Monaten selber nicht mehr, war aber am Anfang recht interessant. Bei dieser Ernährungsumstellung geht es langsam aber sicher voran!

Alles Gute
Norbert

Hallo liebe Kiste!

Ich wünsche Dir auch alles Gute und Liebe und drücke die Daumen für Deinen Erfolg! Ich benutze gar keine Ketostix (Nur am Anfang sind die wichtig und /oder wenn man die Kontrole über den Verlauf der Abnahme behalten will) und nehme ab. Seit enigen Tagen allerdings: :titanic:

LG Gosia

La la la la la lii

Mit der Ketose klappt es zwar immer noch nicht richtig, aber dafür mit dem Abnehmen. Langsam aber sicher gehts bergab und meine Laune bergauf!

Das Beste an der Sache ist eigentlich, dass ich noch nicht hungern musste- Auch musste ich nicht aufpassen was ich esse. Mal eben ein Würstchen, oder ein Rührei, das gab es früher nicht.

Es macht mir auch ( fast ) nichts aus meiner Familie die Brötchen zu belegen und selbst nur den Belag auf meinen Teller zu drappieren.

Als ich vor kurzem hungrig einkaufen gegangen bin, hätte ich allerdings am liebsten den Obststand überfallen. Aber Lachs, Garnelen und Co haben mich dann doch "entschädigt". Damit kann ich noch lange durchhalten!

La la la la la lala lliiiilii

01.10.04 124 kg
08.11.04 118 kg (evtl.stand ich ja nur besonders günstig auf der Waage)

muss doch mal wieder in meine Statistik schauen, auch wenn es momentan nur wirklich langsam geht, es geht. Allerdings muss ich auch zugeben, dass ich doch etwas gesündigt habe in der letzten Zeit, aber irgendwie ist es echt immer noch eine Freude auf die Waage zu gehen, wo hat eine Dicke das jemals sagen können. Mein Selbstbewusstsein ist enorm gestiegen, denn ich weiss, ich schaffe es!

01.10.04 124 kg
08.11.04 118 kg (evtl.stand ich ja nur besonders günstig auf der Waage)

Genau, auch wenn es länger dauert....hauptsache ist doch das es überhaupt weitergeht.

Hallo Kiste,

Das ist ein wunderbarer Erfolg!
Ich habe auch zur Zeit ein Gewichtsstillstand, bzw. es geht ganz langsam nach unten. Habe im Dezember allerdings zugenommen. Na ja. Selber schuld! :hammer2:

liebe Grüsse, Gosia

Hey wow Kiste,
bin beeindruckt.
Du hörst dich toll an, von wegen Motivation..
Klasse :volldoll:

ja ich denke auch..einfach nicht aufgeben geringe abnahme ist auch eine abnahme ;-)

Hach, manno, schmoll und stampf.
Seit dem 7.1. steht mein Gewicht, bzw. schwankt auch mal, aber ich nehme nichts mehr ab. Grummel, grummel, grummel

Trinke wahrscheinlich zuviel Kaffee(mit Milch, gestehe)

Aber trotz allem grummel und stöhn, in all den Jahrzehnten meiner Diätversuche war ich niemals so satt und zufrieden!

Grüss Euch alle recht lieb, bleibt standhaft....
Brigitte


01.10.04 124 kg
08.11.04 118 kg (evtl.stand ich ja nur besonders günstig auf der Waage)

So, jetzt habe ich mich erwischt! Hab ja schon mal geschrieben, dass ich ein Kaffee-Junky bin, am liebsten mit viiiiiiiieeeeeeel Milch. Oder mit Süßstoff. Den kann ich allerdings auch nicht nehmen, davon bekomme ich immer Hunger, oder wenns ganz schlimm kommt sogar eine Art Unterzuckerungsgefühl.

Ich hatte wirklich geglaubt, ich nehme ja nur "etwas" Milch, aber nun hab ich mich mal einige Tage beobachtet und festgestellt, jede Stunde "etwas". Da kommt schnell in 24 Stunden ein halber Liter zusammen.

Ich mache immer noch Phase 1 mit leichten Abwandlungen. Mal etwas Salat, mal etwas Gemüse usw. also nicht mehr als ca. 15-20 KH. (dachte ich) Die Milch habe ich immer irgendwie vor mir selbst unterschlagen. Hab mir immer eingebildet, soviel KH sind das ja nicht.

Nachdem ich 2 Tage strikt wieder Ätkins Phase 1 mache, klappts auch mit der Ketose (zwar nur schwach, aber immerhin) !!

Bistimmt habe ich mir noch einige "Fallen" mehr aufgestellt - aber die werde ich auch noch finden -


01.10.04 124 kg
08.11.04 118 kg (evtl.stand ich ja nur besonders günstig auf der Waage)

Irgendwie ist alles wie verhext. Muss das jetzt unbedingt loswerden. Habe mir schön Frikadellen gebraten, etwas Rotkohl im Topf, alles in den Kühlschrank gestellt für den Abend, denke mach mir mal leckeren Wackelpudding so als Nachtmahl und grgrgrgrgrgrggrgrgrgrgrgrgrgrg

Beim Kühlschrankschliessen kippt die Schüssel um und mein ganzer Kühlschrank und sein Inhalt sind in Wackelpuddng ertränkt!

Frikadellen mit Wackelpudding, Thunfisch mit Wackelpudding,

ich fass es nicht!

Jetzt muss ich den Matsch auch noch sauber machen, wer hilft mir ?

Oh manno, es zieht sich meilenweit, Ketosticks zeigen auch nichts. Ich sündige nicht und trotzdem 1kg in einem Monat!!!!!

Allerdings sind das auch 12 Kilo im Jahr, ha ha!

Hey Kiste,
ich bin zwar kein Kaffeetrinker, aber dafuer ein Cola light Junky (voll Koffeein, was man ja auch vermeiden soll). Du bist nun sooo viel leichter geworden (stelle Dir die Menge mal als Butter- oder Fleischberg vor!!!!!! Wow, das haengt jetzt nicht mehr um Deine Hueften, ist doch scharf!!!!!). Also durchhalten, konsequenter sein und nicht schlapp machen. Halte uns auf dem Laufenden.

Hallo Kiste, ich habe gestern mit Atkins angefangen und drücke mir selbst die Daumen, das "es" hilft. Auch ich bin fast mein Leben lang auf DIÄT. :hauvorko: Nun war es wieder mal so weit, daß nichts mehr paßt. Durch meine Scheidung und das DAVOR habe ich abgenommen, wie ein Abreißkalender, wog im Jan04 55 kg. Dann trat das Gegenteil ein, Streß mit meinem Ex, mit der Familie und schon waren es innerhalb eines Jahres wieder 15kg mehr. Ich habe das einfach ignoriert. Jetzt :shock: :grrrr: ging mir dann ein ganzer Kronleuchter auf, daß es wo nicht weiter geht. Mir paßt ja nur noch 1 Hose und 1 Rock. Schluß´jetzt!!! :srevo: :hammer2: :heul2:
Seit gestern mache ich Atkins mal sehen, wo ich in 2 Wochen bin. Dir weiterhin viel Erfolg :jepp:
Grüße
Feli

Nach längerer Zeit muss ich doch erstmal wieder ins Ketoforum. Immer wieder merke ich, dass ich zu ungeduldig bin. Auch lasse ich mich von allen möglichen Aussagen nur verwirren. Ich habe in den letzten Wochen versucht die Kalorienmenge nicht so gross werden zu lassen, hatte aber nur den Erfolg, dass es auch mit der Abnahme nicht so richtig funktioniert.

Danach habe ich mal wieder mehr gegessen und siehe da, es geht doch!