Kohlenhydrate Ei?

Dieses Thema im Forum "Atkins Diät" wurde erstellt von Luma, 3. Mai 2009.

  1. Luma

    Luma Neuling

    Registriert seit:
    28. April 2009
    Beiträge:
    8
    Ort:
    HB
    huhu,

    ich hab da auch mal ne frage, und zwar, wieviele KHs sind denn etwa in einem Ei?? ich finde im netz nur ganz unterschiedliche angaben, einmal 1g pro Stück, einmal 0g oder auch 0,4g pro Stück. was stimmt denn nu? :help11:
     
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

    Registriert seit:
    01. März 2014
    Beiträge:
    205
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Im Norden
    Diätart:
    Keto
    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. yvstol

    yvstol Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    7. Januar 2007
    Beiträge:
    3.260
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Unterfranken
    Name:
    söckchen
    Größe:
    163
    Gewicht:
    91,2 am 26.11.2016
    Zielgewicht:
    85
    Diätart:
    weitestgehend LC


    Hallo Luma,

    es gibt in der oberen blauen Leiste den Begriff: EXTRAS. Den kennst Du ja bereits, sonst hättest Du keinen Gewichtsticker :lol: .
    Wenn Du auf ihn klickst, siehst Du unsere Nährwertdatenbank.....

    Einfach mal ein bisschen im Forum stöbern - es gibt hier schöne Funktionen zu entdecken.

    Grüße

    Yvette
     
  4. miri

    miri Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    26. Oktober 2004
    Beiträge:
    26.992
    Hallo Luma,
    die Kohlenhydrate im Ei musst du nicht berücksichtigen. Eier haben nur Spuren von Kohlenhydraten.
    Ich habe sie nie mit einberechnet und ich nehme besonders gut mit Eiern + Mayo ab.
     
  5. Luma

    Luma Neuling

    Registriert seit:
    28. April 2009
    Beiträge:
    8
    Ort:
    HB
    oh, super, in den extras habe ich nicht geguckt, nur mit der suchfunktion, aber da kamen dann soooo viele ergebnisse ;)

    dann geh ich da gleich mal gucken, vielen dank!
     
  6. Bestseller

    Bestseller

  7. Atkinsmädl

    Atkinsmädl Mitglied

    Registriert seit:
    24. September 2008
    Beiträge:
    96
    Medien:
    10
    Ort:
    Hohenlohe
    Atkins funktioniert

    Hi Luma,

    ich schließe mich da an, bin auch wieder in Phase I und mit Majo und Eiern klappt es super.

    Gruß Atkinsmädl:lol:
    Blogen über Atkins
    Meine Abspeckgeschichte
     
  8. Cherimoya

    Cherimoya Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    12. Februar 2007
    Beiträge:
    1.820
    Ort:
    Schleswig-Holstein
    ansonsten wären 0,7 KH pro Ei so das geläufigste...

    Würde ich aber auch nicht unbedingt mit anrechnen und ich liebe Eier! :lol:
     
  9. guter

    guter Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    14. August 2008
    Beiträge:
    11.583
    Diätart:
    Slow Food


    immer wieder diese leidige eierfrage ;)

    ich sage mal, wie es allgemein von atkins angesagt ist

    also, in phase 1, wo keine aktiven KH gegessen werden,
    also nur grüner salat, kein gemüse etc. , wird für salat,
    eier, fisch und fleisch nichts angerechnet

    sobald aktive KH hinzugefügt werden wie gemüse, mayonnaise
    nüsse oder sonstiges, wird alles mitgerechnet, also die eier,
    der salat und auch alles andere wie fisch und fleisch :cool:
     
Die Seite wird geladen...
Ähnliche Themen Forum Datum
Netto kohlenhydrate Atkins Diät 10. Oktober 2017
Kohlenhydrate und Sport während Ketose Diabetiker Ecke 27. September 2017
High Carb nimmt vom Fett und von Kohlenhydraten Diät & Abnehmen Methoden die NICHT LowCarb sind 5. September 2017
Fett sind gesünder als Kohlenhydrate - BILD Linksammlung und Presse 31. August 2017
Mittags Kohlenhydrate und Abends Eiweissbrot? Abnehmen ohne Diät 18. Juli 2017