kritzel's Tagesplanstatistik

Dieses Thema im Forum "Statistik / Tagebücher - Ohne Kommentare" wurde erstellt von kritzel, 9. März 2006.

  1. kritzel

    kritzel Aktives Mitglied

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    28.03.08 - 146,7 kg - plus 600 g
    BZ nüchtern 155 mg/dl

    morgens; 2 Knäcke, Butter, Käse, Eier

    mittags: 127 mg/dl
    Fisch auf Gemüsebett mit Käse überbacken und Creme fraiche

    abends:
    Hähnchenleber mit Zwiebeln, Schmalz

    nachts: BZ 183 mg/dl
     
  2. Toddy

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    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
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  3. kritzel

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    29.03.08 - 147,7 kg - plus 1000 g
    BZ nüchtern 131 mg/dl - Insulin 10+15 IE Bolus

    morgens:
    3 Eier, 18 g Butter, 23 g Käse

    mittags: BZ 133 mg/dl - Insulin 10+15 IE Bolus
    190 g Nackenkotelett, 100 g Gurke, 50 g Creme fraiche,
    20 g Schmalz

    abends: BZ 121 mg/dl
    Eier, Speck, Käse

    2.196 kcal

     
    Zuletzt bearbeitet: 3. April 2008
  4. kritzel

    kritzel Aktives Mitglied

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    30.03.08 _ 146,9 kg - minus 900g
    BZ nüchtern 127 mg/dl

    morgens:
    Eier, Butter, Räucherlachs

    mittags; BZ 131 mg/dl
    Blumenkohl, Zwiebelfleisch, Hähnchenbrust

    abends: BZ 98 mg/dl
    Käse, Speck Blumenkohl, Quark 40%

    2.624 kcal
     
  5. kritzel

    kritzel Aktives Mitglied

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    31.03.08 - 146,5 kg - minus 400 g
    BZ nüchtern 134 mg/dl

    morgens:
    Eier, Butter, Räucherlachs

    mittags: BZ 101 mg/dl
    Bratwurst, Schmalz, Blumenkohl

    abends: 93 mg/dl
    Bratwurst, Butter, Blumenkohl

    2.335 kkcal
     
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  7. kritzel

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    01.04.08 - 146,0 kg - minus 500 g
    BZ nüchtern 123 mg/dl

    morgens:
    Eier, Butter, Räucherlachs

    mittags: BZ 106 mg/dl
    Schnitzel, Schmalz, Blumenkohl

    abends: 120 mg/dl
    Schnitzel, Brokkolisalat mit Mayo

    2.288 kcal
     
  8. kritzel

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    02.04.08 - 145,7 kg - minus 300 g
    BZ nüchtern 132 mg/dl

    morgens:
    Eier, Butter, Räucherlachs

    mittags: 131 ,g/dl
    Sauerkraut mit Schmalz, Eisbein

    abends: BZ 105 mg/dl
    Blumenkohlsuppe mit Würstchen, Fisch in Tomatensoße

    2.282 kcal
     
  9. kritzel

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    03.04.08 - 145,7 kg +- 0
    BZ nüchtern 113 mg/dl

    morgens:
    Eier, Butter, Camembert

    mittags: BZ 123 mg/dl
    Sauerkraut mit Schmalz und Würstchen

    abends: BZ 116 mg/dl
    Gyros mit Tzaziki, Quark-Schokocreme


     
    Zuletzt bearbeitet: 5. April 2008
  10. kritzel

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    04.04.08 - 145,8 kg - plus 100 g
    BZ nüchtern 124 mg/dl

    morgens:
    Knäcke, Butter, Ei, Räucherlachs, Mayo

    mittags: BZ 90 mg/d
    Kassler, Gurkensalat mit Creme fraiche, Butter

    nachmittags:
    Camembert, Butter

    abends: BZ 112 mg/dl
    Selleriesalat mit Kassler und viel Mayo, Schweineschwartenchips

    [134 : 295 : 32 ]
     
  11. kritzel

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    05.04.08 - 145,5 kg - minus 300 g
    BZ nüchtern 101 mg/dl

    morgens;
    Knäcke, Butter, Eier, Räucherlachs, Mayo

    mittags: BZ 86 mg/dl
    falscher Kartoffelsalat (Sellerie) mit viel Mayo und Nürnberger Rostbratwürstchen

    abends: BZ 97 mg/dl
    geräuchertes Markrelenfilet und geräucherter Rotbarsch, Knäcke, Butter

    [123 : 13,2 : 213]
     
    Zuletzt bearbeitet: 7. April 2008
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  13. kritzel

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    06.04.08 - 144,9 kg - minus 600 g
    BZ nüchtern 104 mg/dl

    morgens:
    Knäcke, Butter, Räucherlachs, Eier mit Mayo

    mittags: BZ 90 mg/dl
    Krustenbraten, Blumenkohl, fette Fleischbrühe

    abends: BZ 106 mg/dl
    falscher Kartoffelsalat mit Speck und Eiern

    [133 : 210 : 11,7]
     
  14. kritzel

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    07.04.08 - 144,9 kg - plus/minus 0
    BZ nüchtern 122 mg/dl

    morgens;
    Knäcke, Butter, Räucherlachs, Eier, Mayo

    mittags: BZ 104 mg/dl
    Blumenkohl, Hollandaise, Krustenbraten

    abends: 123 mg/dl
    Knäcke, Gänseschmalz, Nürnberg Grillwürstchen, Fleischbrühe

    [ 91,4 : 235,1 : 7,6 ]
     
    Zuletzt bearbeitet: 9. April 2008
  15. kritzel

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    08.04.08 - 145,3 kg + 400 g
    BZ nüchtern 114 mg/dl

    morgens:
    Knäcke, Butter, Räucherlachs, Eier, Mayo

    mittags: BZ 95 mg/dl
    Zucchini, Lachfilet, Schmand, weiße Bohnen

    abends: BZ 97 mg/dl
    Käse, Butter

    [ 96,3 : 205 : 16,3 ]
     
  16. kritzel

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    09.04.08 - 144,9 kg minus 400 g
    BZ nüchtern 108 mg/dl

    morgens:
    Knäcke, Butter, Eier, Räucherlachs

    mittags: 117 mg/dl morgens Insulin vergessen)
    Kartoffeln, Eier mit Speck

    abends:
    Gyros in Schmalz, Knäcke mit Butter

    [ 94 : 23 : 212 ]
     
    Zuletzt bearbeitet: 10. April 2008
  17. kritzel

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    10.04.08 - 145,1 kg - plus 200 g
    BZ nüchtern 116 mg/dl

    morgens:
    Knäcke, Butter, Quark, Eier

    mittags:BZ 111 mg/dl
    Bauertopf, Brokkoli, Hanuta f.Diab.

    abends: BZ 116 mg/dl
    Bauerntopf, Feta, Quark, Johannisbeeren, Sahne

    2.414 kcal
     
    Zuletzt bearbeitet: 12. April 2008
  18. kritzel

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    11.04.08 - 145,8 kg plus 700 g
    BZ nüchtern 113 mg/dl

    morgens:
    Knäcke, Butter, Eier

    mitags: BZ 99 mg/dl
    1 grobe Bratwurst, Zucchini in Schmalz und Diätketchup

    abends: BZ 92 mg/dl
    1 Bratwurst, Zucchini, fette Brühe

    [ 68,9 : 14,4 : 158,2 ]
     
  19. kritzel

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    12.04.08 - 145,6 kg - minus 200 g
    BZ nüchtern 97 mg/dl

    morgens:
    2 Knäcke, 1 Ei, Butter, grobe Leberwurst

    mittags: BZ 94 mg/dl
    Sauerkraut, Topinambur, grobe Bratwurst, Butter

    abends: BZ 117 mg/dl
    Sauerkrautsuppe mit Cervelatstückchen

     
    Zuletzt bearbeitet: 13. April 2008
  20. kritzel

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    13.04.08 - 145,4 kg - minus 200 g
    BZ nüchtern - 115 mg/dl

    morgens:
    2 Knäcke, 10 g Butter, 30 g Leberwurst, 1 Ei

    mittags: BZ 99mg/dl
    Blumenkohl/Brikkoli, Hackbraten, Ketchup

    abends: BZ 128 mg/dl (mittags Insulin vergessen)
    Speck, Eier, Blumenkohl

    [ 101,8 : 23,2 : 186,0 ]
     
    Zuletzt bearbeitet: 14. April 2008
  21. kritzel

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    14.04.08 - 145,1 kg - minus 300 g
    BZ nüchtern 78 mg/dl :shock:

    morgens:
    2 Knäcke, Butter, Leberwurst, Ei

    mittags:98 mg/dl
    Rosenkohl, Dicke Rippe

    abends: 111 mg/dl
    Wiener Quarkkuchen



     
    Zuletzt bearbeitet: 16. April 2008
  22. kritzel

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    16.04.08 - 146,1 plus 700 g
    BZ nühtern 149 mg/dl

    morgens:
    11 g Knäcke, 17 g Butter, 55 g Ei, 24 g Leberwurst

    mittags:94 mg/dl
    Dicke Rippe, Rosenkohl

    abends: 107 mg/dl
    Eier mit Speck und Käse

    [ 1 : 2 : 0,15 ]
     
    Zuletzt bearbeitet: 19. April 2008
  23. kritzel

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    17.04.08 - 146,1 -
    BZ nüchtern 147 mg/dl

    morgens:
    Knäcke, Butter, Eier

    mittags: 016 mg/dl
    Spinat mit Sahne, Lachfilet in Butter gebraten

    abends: 129 mg/dl
    Spinat, Lachs, Knäcke, viel Butter

    [ 1 : 2 : 0,1 ]
     
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