Krümel macht mit

Dieses Thema im Forum "Vorstellen" wurde erstellt von Krümel, 9. Juli 2017.

  1. Krümel

    Krümel Neuling

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    Hallo ihr Lieben,

    so genau weiß man irgendwie nie was man in einer Vorstellung schreiben soll :D Ich für meinen Teil schreibe meistens zu viel.
    Anfang Juni diesen Jahres habe ich von LCHF und ketogener Ernährung gehört. Ich saß bei einem Arzt der zufällig mitbekam dass ich abnehmen möchte. Zu der Zeit achtetet ich grob darauf was ich aß und nahm alle par Wochen ein Kilo ab. So sah ich aber kein Licht am Ende des Tunnels. Ich wog zu der Zeit nämlich über 130kg und hatte als erstes Ziel den UHU. Wie sollte ich das jemals erreichen? Ich bekam den Eindruck, dass nur noch eine Magenop mir helfen könnte, aber so wirklich überzeugt war ich davon nicht. Und so saß ich also bei dem Arzt und er fragte mich ob er mir was über ketogene Ernährung erzählen könnte. Er war sehr freundlich und machte deutlich, dass er mir gerne helfen wolle, aber es auch ok sei wenn ich davon nichts wissen wolle. Aber ich dachte mir dass es nicht schaden könnte. Im schlimmsten Fall hätte ich eine Stunde Zeit verschenkt.
    Nach dieser Stunde mit sehr vielen Infos über Insulin und Ketonkörper, LCHF usw. wusste ich dass die Zeit nicht verschenkt gewesen war. Er gab mir einen Flyer mit, empfahl mir ein Video bei YT und ich ging nach Hause mit dem Vorhaben diese Ernährung auszuprobieren. Was hatte ich schon zu verlieren, außer mein Gewicht? :D
    Das alles ist jetzt ein Monat her. Ich suche immer mehr Infos und finde mich so ganz langsam zurecht in der ketogenen Welt. Inzwischen habe ich so über 10kg Gewicht verloren und bin optimistisch dass mein Ziel (der UHU) zu erreichen ist.
    Ich hoffe ich finde in diesem Forum die passende Unterstützung, Antwort auf meine Fragen oder neuen Input.
    Das war jetzt hoffentlich nicht zu viel der Vorstellung
    eure Krümel :))
     
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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    Keto
    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. Mayestic

    Mayestic Forentroll Moderator

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    Sport = viele KH, kein Sport = wenig KH :)


    Willkommen im Forum Krümel
     
  4. Linea

    Linea Stamm Mitglied

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    Zielgewicht:
    55
    Diätart:
    Keto <20g KH
    Huhu, Willkommen :)
     
  5. chuchu8

    chuchu8 Stamm Mitglied

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    24. Januar 2015
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    ~ 61,5kg
    Zielgewicht:
    Gewicht halten
    Diätart:
    Low Carb
    Willkommen! Dein Avatar ist super süß :D
     
  6. Bestseller

    Bestseller

  7. Mayestic

    Mayestic Forentroll Moderator

    Registriert seit:
    24. Januar 2016
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    2.915
    Alben:
    1
    Name:
    Mirco
    Gewicht:
    31% Körperfett (19.09.17), 121 KG
    Zielgewicht:
    KFA < 15%, Gewicht egal
    Diätart:
    Sport = viele KH, kein Sport = wenig KH :)
    Die Dinger sehn aus wie Marshmallows. Dann wären sie sogar wirklich super süß :)
     
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