Hallo Forum!
Habe letzten Sonntag noch normal gegessen, also auch ordentlich Kh und ab Montag dann die Ketodiät angefangen. Mittwoch dann um 5:00 Morgens aufgestanden und getestet, Ketostix zeigen bin in Ketose.
Braucht man also immer so ca. 2 Tage um rein zu kommen?
Zu Info: Mache die Diät das erste mal.
Gruß Viktor!
Habe letzten Sonntag noch normal gegessen, also auch ordentlich Kh und ab Montag dann die Ketodiät angefangen. Mittwoch dann um 5:00 Morgens aufgestanden und getestet, Ketostix zeigen bin in Ketose.
Braucht man also immer so ca. 2 Tage um rein zu kommen?
Zu Info: Mache die Diät das erste mal.
Gruß Viktor!