Laut Ketostix in zwei Tagen in Ketose?

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Neuling
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Hallo Forum!

Habe letzten Sonntag noch normal gegessen, also auch ordentlich Kh und ab Montag dann die Ketodiät angefangen. Mittwoch dann um 5:00 Morgens aufgestanden und getestet, Ketostix zeigen bin in Ketose.

Braucht man also immer so ca. 2 Tage um rein zu kommen?

Zu Info: Mache die Diät das erste mal.

Gruß Viktor!
 
AW: Laut Ketostix in zwei Tagen in Ketose?

Das ist immer Unterschiedlich, meistens bin ich schon m nächsten tag wieder in Ketose. Ohne Sport dauert es aber auch mal 2 Tage.
 
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