Lidl Mini salami und fleischwurst

Hallo liebe Gemeinde,

hab da mal ne frage die fleischwurst und die minisalamis haben ja beide dextrose kan man das trotzdem essen und die winer würstchen haben auch dextrose eigentlich fast alles kan man die produkte essen oder garnicht ?

Hat nicht jemand ne aldi oder lidl liste was man alles kaufen kann ?

und kan ich wirklich soviel essen wie ich will wen ich mich an die KH menge halte ?

Hi

Minisalami ist ja fast wie Bifi -eben nur die billige variante ... also ich weiss das viele die hier essen ... so als snack! Ich denke mal kannst du!

Die Fleischwurst von Aldi hab ich auch immer gegessen -denke ich mal kannst du auch -aber sei vorsichtig iss nicht zuviel davon ok! ein stückchen dürfte reichen ... es gibt auch noch andere Fleischwurst wo alles drauf gedruckt ist ...die von Plus z.b. die hat wenig KH

Hmm essen soviel wie man will -das hört sich immer so an als ob man mit der normalen menge nicht genug bekommt ...

im prinzip kannst du das ja ...aber auch Atkins ist keine Fressorgie ...wenn du verstehst was ich meine ... iss bis du satt bist und immer nur dann wenn du wirklich hunger hast!

iss nicht aus langeweile ...^^ ich hoffe ich konnte dir helfen

Wenn "<1g KH" draufsteht bzw. der Zucker nach dem Salz aufgelistet ist => kein Problem.

Danke für die antworten !!!!

ist es eigentlich notwendig diese ketosticks zu kaufen oder kan ich auch so merken ob ich in ketose bin ?

Manche merken es, andere nicht. Notwendig ist es nicht, es sei denn Du bist neugierig.

Ich esse sehr gerne mit ner gewissen Schärfe. Leider sind auch in diesen Salamis immer 1% cirka KH drin. Kennt jemand eigentlich "Nullprozenter" unter diesen Snacks? Und wo kriegt man die her?

Ja, es gibt so pfiffige Wurstproduzenten, die sich die Kosten für den Zucker in der Wurst sparen, gleichzeitig aber mehr Kohle dafür verlangen ;-)

Google mal, es gibt da ein paar Internetshops.

Montana2007 schrieb:

Hallo liebe Gemeinde,
...
und kan ich wirklich soviel essen wie ich will wen ich mich an die KH menge halte ?

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Ich würde sagen: defintiv NEIN.

Auch mit 3 KH´s pro Tag, aber tausenden von Kalorien nimmt man in aller Regel zu.
Wieviel wiegst du denn? Oder noch besser, wie hoch ist dein Grund- und Gesamtumsatz an Kalorien pro Tag?

Am optimalsten ist, du liegst genau daszwischen mit der Energiemenge, die du verzehrst (vorausgesetzt, du willst überhaupt abnehmen? )

Was noch wichtig wäre: Welche Ernährungsform strebst du überhaupt an?

Grillfreund schrieb:

Ich esse sehr gerne mit ner gewissen Schärfe. Leider sind auch in diesen Salamis immer 1% cirka KH drin. Kennt jemand eigentlich "Nullprozenter" unter diesen Snacks? Und wo kriegt man die her?

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Ich habe mal gehört, dass in "Wurstwaren" immer ein bisschen Zucker ist, um sie haltbar zu machen....