Hallo!
Alle Eure Tagebücher haben mir hier ehrlichen Respekt eingeflößt (davon nimmt man ja nicht zu), so daß ich hier auch mal mit nem Tagebuch beginne:
Ich bin 41 Jahre alt, habe 2 "kleine" Kinder, 4 + 8 Jahre alt, Familienstand ist eigentlich "verwitwet", habe aber neuen Lebenspartner, und könnte eigentlich rundherum glücklich sein, wenn nur diese verfluchte Waage nicht wäre! Eigentlich brauche ich diese Waage nicht, weil ich ja auch so merke, das die Klamotten zu eng werden.
Zur Vorgeschichte:
Ich war noch nie dünn, mußte immer auf meine Figur achten und bis vor ca. ! 1/2 Jahren ging das auch alles ganz Prima. Ich habe immer zwischen 75 und 81 kg gependelt, damit konnte ich einigermaßen gut leben. Dann habe ich angefangen zu bauen und das war der Untergang!!! Anfangs wars nur nervliche Belastung - kriegst Du allein mit 2 Kindern eine Hypothek oder nicht, schaffst du das wirklich ganz allein usw. ...
Dann gings in die handwerkliche Phase, da wars mit dem Zunehmen nicht so schlimm, da hab ich das letzte mal abgenommen, dann sind wir eingezogen, in ein Neubaugebiet, neben mir wohnt meine Schwester, und ansonsten hier nur nette NAchbarn und es gab hier jeden Abend KÖLSCH - den ganzen Sommer - immer nur KÖLSCH. Ich habe mit Trinken wahrscheinlich 10x mehr KH zu mir genommen, als mit Essen!
Die Quittung gibt es hier auf der Waage!
Ich will hier jetzt nicht über andere Diäten motzen, nur eins ist klar: Low Fat bringt gar nichts: schmeckt nicht, verpufft sofort und man lerntkontrolliertes Hungern. Man hat immer nur Heißhunger und vor allen Dingen : HUNGER, HUNGER ...
Seitdem ich AD mache, gehts mir gut, ich habe keinen Heißhunger, ich nehme zwar relativ langsam ab, aber wie heißt es so schön: mühsam ernährt sich das Eichhörnchen.
Ich glaube, daß werde ich spielend durchhalten ..... ???
Alle Eure Tagebücher haben mir hier ehrlichen Respekt eingeflößt (davon nimmt man ja nicht zu), so daß ich hier auch mal mit nem Tagebuch beginne:
Ich bin 41 Jahre alt, habe 2 "kleine" Kinder, 4 + 8 Jahre alt, Familienstand ist eigentlich "verwitwet", habe aber neuen Lebenspartner, und könnte eigentlich rundherum glücklich sein, wenn nur diese verfluchte Waage nicht wäre! Eigentlich brauche ich diese Waage nicht, weil ich ja auch so merke, das die Klamotten zu eng werden.
Zur Vorgeschichte:
Ich war noch nie dünn, mußte immer auf meine Figur achten und bis vor ca. ! 1/2 Jahren ging das auch alles ganz Prima. Ich habe immer zwischen 75 und 81 kg gependelt, damit konnte ich einigermaßen gut leben. Dann habe ich angefangen zu bauen und das war der Untergang!!! Anfangs wars nur nervliche Belastung - kriegst Du allein mit 2 Kindern eine Hypothek oder nicht, schaffst du das wirklich ganz allein usw. ...
Dann gings in die handwerkliche Phase, da wars mit dem Zunehmen nicht so schlimm, da hab ich das letzte mal abgenommen, dann sind wir eingezogen, in ein Neubaugebiet, neben mir wohnt meine Schwester, und ansonsten hier nur nette NAchbarn und es gab hier jeden Abend KÖLSCH - den ganzen Sommer - immer nur KÖLSCH. Ich habe mit Trinken wahrscheinlich 10x mehr KH zu mir genommen, als mit Essen!
Die Quittung gibt es hier auf der Waage!
Ich will hier jetzt nicht über andere Diäten motzen, nur eins ist klar: Low Fat bringt gar nichts: schmeckt nicht, verpufft sofort und man lerntkontrolliertes Hungern. Man hat immer nur Heißhunger und vor allen Dingen : HUNGER, HUNGER ...
Seitdem ich AD mache, gehts mir gut, ich habe keinen Heißhunger, ich nehme zwar relativ langsam ab, aber wie heißt es so schön: mühsam ernährt sich das Eichhörnchen.
Ich glaube, daß werde ich spielend durchhalten ..... ???
