maltit

Dieses Thema im Forum "Bin neu hier und habe schon Fragen" wurde erstellt von PimPanse, 8. November 2008.

  1. PimPanse

    PimPanse Neuling

    Registriert seit:
    20. Oktober 2008
    Beiträge:
    4
    hi,

    wie ihr seht bin ich neu hier.

    ganz kurz zu mir: bin bodybuilder 110kg schwer und hab mich bis jetzt immer low fat ernährt hab jetzt dieses jahr zum ersten mal atkins durchgezogen und mich dafür entschieden mich lowcarb weiter zu ernähren. hab also sehr wenig erfahrung mit wenig KH

    nun meine frage könnt ihr mir in sachen maltit helfen? in wie weit nimmt das zeug einfluss auf den insulinspiegel? & habt ihr erfahrung mit zuckerfreien schokoküsse & wie siehts mit diät Schokolade aus?!
    die kcal sind mir recht egal esse über 4500 da fallen die paar auch nich ins gewicht...


    danke
     
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

    Registriert seit:
    01. März 2014
    Beiträge:
    205
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Im Norden
    Diätart:
    Keto
    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. churchill

    churchill Guest



    hi Pimpanse,
    das ist von body zu body unterschiedlich. Gebe einmal bei der Suchfunktion Maltit ein; da kommen einige Threads. Du betrachtest dann die für "Lebensmittel".
    Da erscheinen dann einige, zum Bsp.: Schokolade aus dem Supermarkt, zuckerfreie Schaumküsse, usw.
    Greets, Birger.
     
  4. PimPanse

    PimPanse Neuling

    Registriert seit:
    20. Oktober 2008
    Beiträge:
    4
    also ich hab wärend der diät maltit gegessen bis zu 100g pro tag und bin nich aus der Ketose raus ist das ein indiez für insulin?
     
  5. churchill

    churchill Guest

    hier habe ich etwas gefunden (ist ein Beitrag von "Ätkinsmädel")


    Hier noch eine kurze Erklärung zu Maltit:

    Maltit (E 965), engl., frz. Maltitol) ist ein Zuckeraustauschstoff, der z.B. aus Mais-und Weizenstärke gewonnen wird. Maltit gehört wie Sorbit, Mannit, Xysilt, Isomalt und Erythrit zur Gruppe der so gennanten Polyole (Zuckeralkohole) und wird vor allem in zuckerfreien und kalorienreduzierten Lebensmittel, z.B. für Diabetiker verwendet. Maltit ist nicht gesundheitsschädlich, kann aber in größeren Mengen abführend wirken und zu Blähungen führen. Die tägliche Höchstverzehrmenge für einen erwachsenen Menschen wird mit ca. 30-50g angegeben. Dies entspricht beispielsweise ca. 4-5 "zuckerfreien" Schaumküssen.



    [​IMG]
     
  6. Bestseller

    Bestseller

  7. Mima

    Mima Mitglied

    Registriert seit:
    11. September 2008
    Beiträge:
    31
    Maltit beeinflusst deinen Insulinspiegel nur sehr gering. Ich bin selber eine Naschkatze und esse daher viel Diätschokoladenprodukte (am liebsten Diät Ritter Sport Nougat). Ist überhaupt kein Problem, da es sich wie oben beschireben um einen Zuckeraustauschstoff handelt. Eine Kalorienbombe bleibt die Schokolade natürlich trotzdem aber ich verzichte lieber aufs Frühstück oder Mittag und esse stattdessen eine Tafel. Du musst aber bei den Diätprodukten aufpassen. Teilweise haben sie bei den Nährwertangaben trotz des Diätlogos einen hohen Fruktoseanteil und den wollen wir garnicht. Also immer schön lesen, ob sich die angegebenen kh´s auch hauptsächlich aus polyole Alkoholen zusammensetzen.
     
  8. zorazebra

    zorazebra Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    17. März 2007
    Beiträge:
    4.044
    Medien:
    7
    Ort:
    Wilder Süden ;-)
    Boah

    also eine Tafel Ritter Sport Nougat... und mir zerreißts fast die Gedärme :???:
    Bin überrascht, dass das manche so gut vertragen.

    Genauso gehts mir auch mit den zuckerfreien Schaumküssen. 4 Stück reichen für mehrere Klositzungen, stinkende und krampfartige Blähungen... :cool: :???: ;)
     
  9. Mima

    Mima Mitglied

    Registriert seit:
    11. September 2008
    Beiträge:
    31


    Ich hab da wohl einen Kuhmagen. Mich haut so schnell nichts um..:)
     
  10. Sarah-

    Sarah- Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    7. April 2008
    Beiträge:
    1.551
    Medien:
    1
    Ort:
    Österreich
    beim lidl gibt es von linessa auch schaumküsse die mit maltitsirup gesüsst sind.
    wenn maltit weizen und maisstärke beeinhaltet, kann man nun diese schokoküsse verzehren oder sollte man doch die finger davon lassen?!
     
  11. Sarah-

    Sarah- Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    7. April 2008
    Beiträge:
    1.551
    Medien:
    1
    Ort:
    Österreich
    wie is das nu mit den küssen vom lidl? :confused: :help11:
     
  12. Werbung

    Werbung




     
Die Seite wird geladen...
Ähnliche Themen Forum Datum
Maltit und andere Polyole und Atkins Atkins Diät 3. April 2014
bears and friends gummibären mit maltit Lebensmittel 1. März 2013
Erythriol - besser verträglich als Maltit, Lactit, Splend Bin neu hier und habe schon Fragen 2. Januar 2012
Gummibärchen Zuckerfrei (maltit) Lebensmittel 2. April 2011
Bekömmlichkeit von Maltit Wissenschaft 29. April 2009