Also, ich ernähre mich jetzt seit gut einer Woche KH-frei, so gutich das hinbekomme in bezug auf verstecke KH in vielen Lebensmitteln.
Wenn man da wirklich explizit drauf achtet, ist es schon der Wahnsinn, wo überall Glucose usw. beigemengt wird.
Aber zurück zum Thema und meiner Frage:
Ich hab heute abend, nach dem Abendessen, eine Runde Cardio eingelgt, sprich 45min, 8km, laut auswertung ca. 1200kcal.
Danach hab ich mich etwas entspannt und ca, 1,5ltr Wasser getrunken, was dann auch wieder raus wollte. Hab dann gleich mal einen Keto-Stick mitgenommen, der hat sich aber gar nicht verfärbt.
Kann es mit dem Sport zusammenhängen, das der Körper die ganze Energie gebraucht hat und deshalb nichts im Urin zu messen war?
Danke
Thomas
Wenn man da wirklich explizit drauf achtet, ist es schon der Wahnsinn, wo überall Glucose usw. beigemengt wird.
Aber zurück zum Thema und meiner Frage:
Ich hab heute abend, nach dem Abendessen, eine Runde Cardio eingelgt, sprich 45min, 8km, laut auswertung ca. 1200kcal.
Danach hab ich mich etwas entspannt und ca, 1,5ltr Wasser getrunken, was dann auch wieder raus wollte. Hab dann gleich mal einen Keto-Stick mitgenommen, der hat sich aber gar nicht verfärbt.
Kann es mit dem Sport zusammenhängen, das der Körper die ganze Energie gebraucht hat und deshalb nichts im Urin zu messen war?
Danke
Thomas