Marcus´s - Kontrollierte Raubtierfütterung - Tagebuch

Dieses Thema im Forum "Statistik / Tagebücher" wurde erstellt von Marcus_27, 12. November 2009.

  1. miri

    miri Stamm Mitglied

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    Hallo Marcus, das gibt es doch gar nicht - ich habe gerde noch an dich gedacht...wie denn die Hochzeit war usw...

    Das hört sich doch alles wunderbar bei dir an. Viel Glück wünsche ich euch.
     
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

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  3. Marcus_27

    Marcus_27 Aktives Mitglied

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    AW: Marcus´s - Kontrollierte Raubtierfütterung - Tagebuch

    Hi Miri,

    Hochzeit war traumhaft, wie im Märchen, da hat sich die gesamte Vorarbeit
    und monatelange Planung gelohnt und auch der Wettergott hat uns den bislang schönsten Tag des Jahres geschenkt, 28°C, Sonne satt - Den Tag werden wir nie vergessen...

    In Worte kann man ihn nicht fassen, dazu hat das Forum zuwenig webspace ;)
    Wir haben in einem alten, burg-ähnlichen Hotel gefeiert. Sehr historisches Gebäude, mit viel Geschichte.. wir hatten das gesamte Hotel inkl. aller Zimmer gebucht, perfektes Ambiente, nach der Kirche Anfahrt in einem ganz alten Benz, ewig lange Auto-Kolone, Einzug mit der Musik von Fluch der Karibik, riesiger Ballsaal, klasse 5 Gang Essen und und und,... dazu noch eine traumhaft schöne Braut weit über 100 Gäste und mich natürlich :)

    Da sich noch Teile unserer Familie und Verwandten, Freunden etc. im Ausland befinden, wurde es eine klassiche Hochzeit, die über mehrere Tage
    ging. TOLL!!! Nur der eine, wichtige, besondere Tag verging leider wie im Flug obwohl wir erst morgens nach 6 Uhr ins Bett gefallen sind.

    Meinem Gewicht hat die Feier und Trinkerei nicht gut getan, hatte danach 104 KG aber bin dann schnell auf 96 runter gekommen. Das hält sich nun
    auch recht gut.

    VG Marcus
     
    Zuletzt bearbeitet: 14. Juni 2012
  4. miri

    miri Stamm Mitglied

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    AW: Marcus´s - Kontrollierte Raubtierfütterung - Tagebuch

    Hallo Marcus,

    dein Hochzeitsfest hört sich wirklich traumhaft an. Es freut mich, dass es so ein tolles Fest war.

    Bist du die Kilo wieder mit Phase 1 losgeworden?
     
  5. Marcus_27

    Marcus_27 Aktives Mitglied

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    AW: Marcus´s - Kontrollierte Raubtierfütterung - Tagebuch

    Guten Morgen,

    nach der Hochzeit hab ich direkt wieder mit PH1 weitergemacht.
    Das ist in meinem Augen auch das Einzige was wirklich wirkt und
    zu schnellen und guten Ergebnissen führt.

    Jetzt wird gleich der neue Grill eingeweiht und auf das neue Grundstück
    angestoßen! Momentan flutschts... ;)

    Schönen Sonntag!!
     
  6. Bestseller

    Bestseller

  7. Marcus_27

    Marcus_27 Aktives Mitglied

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    AW: Marcus´s - Kontrollierte Raubtierfütterung - Tagebuch

    Nach wie vor alles im Lot, seit wir einen neuen Grill haben,
    gibt es Fleisch in jeglicher Variation ;)
     
  8. miri

    miri Stamm Mitglied

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    AW: Marcus´s - Kontrollierte Raubtierfütterung - Tagebuch

    ...neuer Grill, hört sich gut an, wenn dazu das passende Wetter mal vorbeischauen würde. Hier ist es täglich kalt, also nicht mehr als 17 Grad oder es regnet oder beides zusammen.
     
  9. Marcus_27

    Marcus_27 Aktives Mitglied

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    AW: Marcus´s - Kontrollierte Raubtierfütterung - Tagebuch

    Hallo allerseits,

    da bin ich mal wieder ;)

    Gewicht hält sich wacker bei 98KG - bin soweit zufrieden,
    nur könnte ich ruhig wieder etwas mehr Disziplin an den Tag legen..

    Viele Grüße
    Marcus
     
  10. Nucki

    Nucki Aktives Mitglied

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    AW: Marcus´s - Kontrollierte Raubtierfütterung - Tagebuch

    Hi Marcus,

    erst mal Glückwunsch zur Hochzeit......schön, dass du hier noch ab und an mal bist!!

    LG
    Nucki
     
  11. Marcus_27

    Marcus_27 Aktives Mitglied

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    Hallo zurück,

    und allen ein gutes, gesundes neues Jahr!
    Vorsätze gabs bei mir keine aber dennoch muss ich wieder was
    für mich tun. Die Waage sagte mir heute erschreckende 103KG,
    was ich bereits Tage zuvor an meinen Jeans bitter bemerken musste..

    In weiser Voraussicht habe ich mír zu Weihnachten einen neuen Hometrainer
    zugelegt und diesen heute eingweiht - geiles Teil!

    Mehr gibts nicht zu sagen, ausser: Es geht wieder dagegen!

    Grüße
    Marcus
     
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  13. Marcus_27

    Marcus_27 Aktives Mitglied

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    AW: Marcus´s - Kontrollierte Raubtierfütterung - Tagebuch

    104,8kg ... am Kopf kratz.. was ist denn da passiert?!

    Mittag: Gulasch ohne Nudeln
    Abend: Eiweisbrott mit dick Belag

    4l Wasser und 60min Hometrainer.. mir glühen heute noch die Beine
     
  14. Marcus_27

    Marcus_27 Aktives Mitglied

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    Gewicht steht

    F: Wurst
    M: Bratwurst
    A: Eiweisbrot und Fleischsalat

    4,5l Wasser + 30min Hometrainer
     
  15. Marcus_27

    Marcus_27 Aktives Mitglied

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    Home again - die letzten zwei Tage geschäftlich unterwegs gewesen
    und gesündigt.. nicht viel aber doch mehr als ich wollte.

    Gewicht heute Abend: 105KG..

    Ab ins Bett, morgen ist ein neuer Tag! :twisted:
     
  16. miri

    miri Stamm Mitglied

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    AW: Marcus´s - Kontrollierte Raubtierfütterung - Tagebuch

    jetzt schon???
     
  17. Marcus_27

    Marcus_27 Aktives Mitglied

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    Moin miri,

    ich bin direkt ins Bett, war hundemüde..
    KW1 hat schon gut begonnen und nächste Woche gehts so weiter ;)

    Gewicht: 105KG

    F: Kaffee
    M: Pizza,........
    A: Chickenburger

    Heute gibts wieder ne Session Hometrainer
     
  18. Marcus_27

    Marcus_27 Aktives Mitglied

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    Gewicht unverändert - aktuell mehr Fleisch und mehr Sport!
     
  19. Marcus_27

    Marcus_27 Aktives Mitglied

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    unverändert
     
  20. Marcus_27

    Marcus_27 Aktives Mitglied

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    the same.. :twisted:
     
  21. Marcus_27

    Marcus_27 Aktives Mitglied

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    Erfolg: 104,9 loOol
     
  22. duploday

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    besser als gar nix ;)
     
  23. Marcus_27

    Marcus_27 Aktives Mitglied

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    Hi,

    da hast du Recht ;)
    Ich weiss wie es richtig geht, aber irgendwie mach ich mir
    momentan nichts draus.. Strafe muss also sein.

    So jetzt gehts erstmal vollgas auf Tour!

    Have a nice weekend!