Marcus´s - Kontrollierte Raubtierfütterung - Tagebuch

Dieses Thema im Forum "Statistik / Tagebücher" wurde erstellt von Marcus_27, 12. November 2009.

  1. Marcus_27

    Marcus_27 Aktives Mitglied

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    AW: Marcus´s - Kontrollierte Raubtierfütterung - Tagebuch

    Waage = 0 / Marcus = 1

    Heute habe ich die Waage geschlagen!

    110,8KG

    F: Kaffee
    M: 2x Bratwurst, 2x Seitenwurst
    A: Käse + Nüsse
    5l Wasser, 1l Kaffee

    1h Hometrainer

    Auf ein Neues!
     
  2. Toddy

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    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. Marcus_27

    Marcus_27 Aktives Mitglied

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    AW: Marcus´s - Kontrollierte Raubtierfütterung - Tagebuch

    110,7KG

    F: Kaffee
    M: Fisch mit Remoulade
    A: Wurstsalat mit Käse + Nüsse
    4l Wasser, 2l Kaffee
     
  4. Marcus_27

    Marcus_27 Aktives Mitglied

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    110,5 KG - mühsam ernährt sich das Eichhörnchen

    F: Kaffee
    M: Eiweisbrot mit Wurst
    A: 3x Leberkäse mit 3x Spiegelei

    4l Wasser, 1l Kaffee

    Da mir wieder schwindlig wird, und ich mich irgendwie bekifft fühle
    seit ich sowenig KH´s zu mir nehme, habe ich wieder eine Packung
    B1 Tabletten gekauft und siehe da, es wird besser.
    Hat jemand ähnliche B1 Mangelerscheiningen?
     
  5. Dany2712

    Dany2712 Rockerin Moderator

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    AW: Marcus´s - Kontrollierte Raubtierfütterung - Tagebuch

    lieber langsam, aber dafür sicher ;)

    ich hab immer nur am 1. Tag wenn ich in Ketose komme Kopfweh
    ansonsten geht es mir ohne KH immer sehr gut
    manche benötigen mehr Salz, Du vielleicht auch?
     
  6. Bestseller

    Bestseller

  7. Marcus_27

    Marcus_27 Aktives Mitglied

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    110,9 KG

    F: Eiweißbrot mir Wurst und Butter
    M: Schweinefilet mit Rosenkohl
    A: Wurstsalat mit Käse

    4,5 l Wasser
    60 min Hometrainer
     
  8. Marcus_27

    Marcus_27 Aktives Mitglied

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    110,5KG

    F: Kaffee
    M: Bratwürste
    A: Leberkäse mit Spiegelei

    60min Hometrainer

    5l Wasser, 2l Kaffee
     
  9. Marcus_27

    Marcus_27 Aktives Mitglied

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    AW: Marcus´s - Kontrollierte Raubtierfütterung - Tagebuch

    Gewicht steht, aber ich bleib eisern!!

    Zu Essen gibt es nur PH1 konforme Sachen.
    Ebenfalls kein Alkohol und keine Süßstoff Produkte,
    aber in Summe esse ich momentan einfach zu viel.
     
  10. Marcus_27

    Marcus_27 Aktives Mitglied

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    109,7KG - endlich ging mal wieder was

    F: Kaffee
    M: 2 Scheiben Leberkäse und 2 Bratwürste
    A: Wurstaufschnitt + Käse

    4l Wasser, 1l Kaffee
    2h Eislaufen

    Gutes Gefühl wenn endlich wieder was runtergeht ;)
     
  11. Marcus_27

    Marcus_27 Aktives Mitglied

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    Es gibt Tage da gewinnt man, und es gibt Tage da verliert man.

    110,3KG

    F: Kaffee
    M: -
    A: Hackfleisch Pfanne

    4l Wasser, wenig Kaffee
     
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  13. Marcus_27

    Marcus_27 Aktives Mitglied

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    109,8 kg

    Hartnäckigkeit zählt sich aus!
     
  14. Marcus_27

    Marcus_27 Aktives Mitglied

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    Home sweet home,
    endlich zurück von der Geschäftsreise!
    Nächste Woche gehts wieder raus..

    Gegessen:
    Viel und leckeres Zeug, aber strikt PH1

    Gewicht ist stabil, 109,5KG
     
  15. Marcus_27

    Marcus_27 Aktives Mitglied

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    Hotelwaage sagt 109 KG!


    Grüße von unterwegs
     
  16. Marcus_27

    Marcus_27 Aktives Mitglied

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    108,8 KG - es geht seeeeehr langsam, aber es geht!
     
  17. Marcus_27

    Marcus_27 Aktives Mitglied

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    108,3KG

    bisschen mehr Disziplin am Abend und es geht besser.
     
  18. stolli

    stolli Stamm Mitglied

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    Es wird doch !
    Langsam aber sicher !;)


    stolli
     
  19. Marcus_27

    Marcus_27 Aktives Mitglied

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    zuuuuu laaangsam.....

    Hatte allerdings am Freitag einen kleinen Rückschlag.
    Eishockey und Bier sag ich nur.

    Heute ist das Wasser wohl wieder raus und Gewicht bei 108,8KG

    Beim ersten Mal gings deutlich einfacher und schneller.
    Egal, jetzt heisst es: dran bleiben!
     
  20. Marcus_27

    Marcus_27 Aktives Mitglied

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    107,7Kg - Mittelohrentzündung, Schwitzen, Antibiotika = krank!
     
  21. stolli

    stolli Stamm Mitglied

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    Ich wünsch dir gute Besserung !:nurse:
    Irgendwie sind alle krank, hmmmm?!

    stolli
     
  22. Marcus_27

    Marcus_27 Aktives Mitglied

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    Moin,

    nun gehts wieder besser..

    Gewicht 108 Kg
    aber nicht wirklich low carb bei der Genesung.
     
  23. stolli

    stolli Stamm Mitglied

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    Schön das es dir wieder besser geht und die 300g sind bestimmt auch schnell wieder verschwunden.

    schönen Sonntag, stolli!