Meggi macht Statistik - jetzt wirds Zeit!!!

Dieses Thema im Forum "Statistik / Tagebücher" wurde erstellt von meggi, 17. Juli 2006.

  1. meggi

    meggi Aktives Mitglied

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    Exeltabelle kriege ich nicht hierrein, keine Ahnung, wie das geht
    Jetzt hab ich geschnallt, wie man eine Exeltabelle hier rein bekommt.

    16.07.06, 59 Kilo, 14,07 KH, 2578,87 Kcal
    17.07.06 59 Kilo, 12,76 KH, 1899 kcal
    18.07.06 59 Kilo, 9,27 KH, 1387 kcal
    19.07.2006 gesamt 20,80 KH, 1.677,01 kcal
    24.07.2006 gesamt 9,57 KH 1.746,55 kcal
    25.07.2006 gesamt 4,44 KH 1.253,42 kcal
    26.07.2006 gesmt 26,52 KH 1.816,78 kcal
    27.07.2006 gesamt 6,71 KH 1.205,4 9kcal
    28.07.2006 gesamt 8,67 KH, 1.464,05 kcal
    29.07.2006 gesamt 23,59 KH 1.584,03 kcal
    30.07.2006 gesamt 20,19 KH 1.836,39 kcal
    31.07.2006 gesamt 12,30 KH 1.370,69 kcal
    01.08.2006 gesamt 19,97 KH 1.142,20 kcal
    02.08.2006 gesamt 7,00 KH 1.787,91 kcal
    03.08.2006 gesamt 9,81 KH 1.543,95 kcal
    04.08.2006 gesamt 28,68 KH 2.614,01 kcal
    05.08.2006 gesamt 15,79 KH 1.719,23 kcal
    06.08.2006 gesamt 25,79 KH 1.872,97 kcal
    07.08.2006 gesamt 17,45 KH 1.340,65 kcal
    08.08.2006 gesamt 20,58 KH 1.440,58 kcal
    09.08.2006 gesamt 15,90 KH 1.147,79 kcal
    10.08.2006 gesamt 14,54 KH 1.565,74 kcal
    11.08.2006 gesamt 5,15 KH 1.698,29 kcal
    12.08.2006 gesamt 42,04 KH 1.554,26 kcal
    14.08.2006 gesamt 18,02 KH 2.002,03 kcal
    15.08.2006 gesamt 21,49 KH1.665,99 kca
    16.08.2006 gesamt 10,73KH 1.396,39 kcal
    17.08.2006 gesamt 9,14 KH 1.614,52 kcal
    18.08.2006 gesamt 6,00 KH 1.583,50 kcal
    faule Tagebuchpause
    17.09.2006 gesamt 27,60 KH 1.636,75 kcal
    29.09.2006 gesamt 26,46 KH 1.445,83 kcal
    30.09.2006 gesamt 20,52 KH 1.380,76 kcal
    01.10.2006 gesamt 26,14 KH 1.395,48 kcal
    02.10.2006 gesamt 37,35 KH, 2.093,55 kcal
    03.10.2006 gesamt 27,65 KH 1.517,01 kcal
    04.10.2006 gesamt 19,46 KH 1.461,47 kcal
     
    Zuletzt bearbeitet: 5. Oktober 2006
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. Bea60

    Bea60 Restauratorin Moderator

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    Hallo Meggi,

    na, gehst Du die letzten 2 kilo an...? >:)

    810kal was war denn das? Wein oder Bier..;)
     
  4. meggi

    meggi Aktives Mitglied

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    Es war Wodka, schäm mich jetzt :cry:
     
  5. Bea60

    Bea60 Restauratorin Moderator

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    Ach Quatsch, Hauptsache es war lecker.....[​IMG]
     
  6. Bestseller

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  7. kruemelmonster

    kruemelmonster Mädchen für alles Moderator

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    Meggi hat ein Tagebuch - Supi! :)

    Solche Erfolgsstorys sind für uns alle eine Riesenmotivation!
     
  8. Carolina

    Carolina Mitglied

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    30 kg in einem Jahr? Das macht Mut!!! Glückwunsch!!! >:)
     
  9. meggi

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    Ach Ihr seid ja so lieb und könnt mir verzeihen. Werde mal versuchen, den ersten Beitrag zu editieren
     
  10. meggi

    meggi Aktives Mitglied

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    Hab den ersten Beitrag wieder geändert. Gestern hab ich wohl zu wenig gegessen?
     
  11. Sid

    Sid Mitglied

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    Wo hast du es denn geschrieben??
    Dann können wir was dazu sagen
     
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  13. meggi

    meggi Aktives Mitglied

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    Ich habe eine Exeltabelle auf meinem Computer. Aber ich weiß nicht, wie ich die hier rein kriege. Kommt ja alles krumm und schief an. :rotfl:
     
  14. Sid

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    DAnn schreibe doch normal.
    Mache ich auch.
     
  15. Sid

    Sid Mitglied

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    Doppelt.
     
  16. meggi

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    16.07.06, 59 Kilo, 14,07 KH, 2578,87 Kcal (davon 810 Kcal. Alkohohl – oh wie unartig)

    F 42 g Leinsanem (Knäcke)
    61 g 1 Ei
    40 g Kondensmich 4,5%
    2 Pott Kaffee o.Koffein (10g)
    28 g Butter du darfst
    84 g Makrele in Rapsöl (öl abgegossen)
    135 g - 2 weiche Eier
    M 32 g 2 Radieschen
    130 g Thüringer Knacker
    204 g 3 Spiegeleier
    A Wodka 351g
    Harzer Käse 54g
    grüne Gurke 98g
    Tag Wasser Ohne Kohlensäüre bzw. Leitungswasser 3 L
    1 Langzeit Vit. A-Z (Vitalis)
    1 Coenzym Q10+E+B2 (Abtei)
    2 Lachsölkapseln (aktiva)
    1 Fett-Energie L-Carnitin+B1+B2+Magn.+Chrom (Biolabor)
    1 Enzyme+E (taxofit)
    1 Brausetabl. Magnesium (Altapharma)

    Das geht sogar mit der Exeltabelle - supi :winke:
     
    Zuletzt bearbeitet: 19. Juli 2006
  17. kruemelmonster

    kruemelmonster Mädchen für alles Moderator

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    Es ist beruhigend zu sehen das du kein Hungerkünstler bist, und es klappt trotzdem! :)
     
  18. kritzel

    kritzel Aktives Mitglied

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    Meggi, wo hast du denn den Wodka her? Böses Mädchen!
    :rotfl::rotfl::rotfl::rotfl::rotfl:
     
  19. meggi

    meggi Aktives Mitglied

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    Den Wodka hab ich mir gekauft. Nun schäm ich mich schon wieder.:cry:
     
  20. meggi

    meggi Aktives Mitglied

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    17.07.06 59 Kilo, 12,76 KH, 1899 kcal

    F 59g Gehacktes Schwein
    50g Gehacktes Rind
    Olivenöl 25 g
    177g Eier (3)
    45g Edamer
    45g Tomate (1/2)
    1 Pott Kaffee 5g
    1 Langzeit Vit. A-Z (Vitalis)
    1 Coenzym Q10+E+B2 (Abtei)
    2 Lachsölkapseln (aktiva)
    1 Fett-Energie L-Carnitin+B1+B2+Magn.+Chrom (Biolabor)
    2 Langzeit Vit. A-Z (Vitalis)
    1 Brausetabl. Magnesium (Altapharma)
    N 1/2 Hähnchen ca. 500g ?
    Heidelbeeren 100g
    A 60g Bratwurst
    Gurke 42g
    Radieschen 19g
     
  21. meggi

    meggi Aktives Mitglied

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    18.07.2006 gesamt 9,27 KH, 1.387,87 kcal
    F 1 Pott Kaffee 5g 0,02 0,10
    Edamer 47g 0,00 143,82
    Sardine (Öl Abgegossen) 87g 0,00 144,42
    2 Eier weich gek. 128g 0,90 217,60
    Leinsamen 35g 0,00 164,85
    1 Langzeit Vit. A-Z (Vitalis)
    1 Coenzym Q10+E+B2 (Abtei)
    2 Lachsölkapseln (aktiva) 0,07 6,40
    1 Fett-Energie L-Carnitin+B1+B2+Magn.+Chrom (Biolabor) 1,30 4,00
    1 Enzyme+E (taxofit) 0,65 3,00
    1 Brausetabl. Magnesium (Altapharma) 0,17 8,00
    M Hähnchenfleisch (Döner) 263g 0,00 599,64
    120g Salat (Grüner, Gurke, Tomate) 2,40 15,60
    A Harzer Käse 50g 0,10 56,50
    98 g Tomate 2,75 17,64
    Gurke grün 70g 0,91 6,30
     
    Zuletzt bearbeitet: 20. Juli 2006
  22. meggi

    meggi Aktives Mitglied

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    19.07.2006 gesamt 20,80 KH, 1.677,01 kcal
    F 85g Sardine Dose (Öl abgegossen) 0,00 141,10
    47g Edamer 0,00 143,82
    34g Radieschen 1,73 5,10
    2 Pott Kaffee o.Koffein (10g) 0,04 0,20
    27g Leinsamen 0,00 127,17
    26g Petersilie 1,90 13,00
    135g Heidelbeeren 9,45 56,70
    1 Langzeit Vit. A-Z (Vitalis)
    1 Coenzym Q10+E+B2 (Abtei)
    2 Lachsölkapseln (aktiva) 0,07 6,40
    1 Fett-Energie L-Carnitin+B1+B2+Magn.+Chrom (Biolabor) 1,30 4,00
    2 Langzeit Vit. A-Z (Vitalis)
    1 Brausetabl. Magnesium (Altapharma) 0,17 8,00
    V 110g Bratwurst vom Markt (KH geschätzt) 2,20 286,00
    M 373g Grillhähnchen 1/2 vom Markt 0,00 704,97
    A 27g Radieschen 3 Stück 0,62 4,05
    70g Wodka 0,00 161,70
    40g Melone rot 3,32 14,80
    Tags Wasser Ohne Kohlensäüre bzw. Leitungswasser 3 L
    Habs wieder einen Tag geschafft.:lol:
    Nicht daß Ihr mich am Samstag beim Ketotreffen mit faulen Eiern bewerft. :rotfl: Hab ja geschrieben, daß ihr es dürft, wenn ich nicht artig aufschreibe.
    Aber macht doch ne Menge Arbeit. Gut daß ich im Büro jetzt auch eine Waage habe.
     
    Zuletzt bearbeitet: 20. Juli 2006
  23. Only_ME

    Only_ME Aktives Mitglied

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    Meggi... Was hat die Geschichte mit Vodka in sich? Du haust ja regelmäßig das Zeig rein... Ich mache mir Sorgen um Dich!
     
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