Mehr Wissen !!!

Tut mir leid, dass ich wieder was zu fragen habe, aber es ist so, wenn man so halb diesen Ketonenkörper hat, bezieht das Gehirn jetzt gnug darauß oder muss man man ganz drin sein ????

cpoldskool schrieb:

Wo ist der Grenzwert der maximalen kh g pro Tag.
Bis wie weit darf man gehen ohne wieder Gewicht drauf zu haben
oder das man noch immer abnimmt.

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Das ist bei jedem Menschen anders, es gibt nur Richtwerte - hab dir was in deinem anderen Thread gepostet

Und... JA, das Gehirn funktioniert wunderbar auf der Basis von Ketonkörpern. Lediglich in der Umstellungsphase kann es zu diversen Problemchen mit der Denkleistung kommen.

Bitte Fragen nicht mehrfach in verschiedenen Bereichen stellen!!!

sorry
wird nicht mehr gemacht
und was ist wenn ich in der zwischen basis bin des ketonkörper
was dann ?
mehr kohlehydrate oder eher dann gar keine

cpoldskool schrieb:

und was ist wenn ich in der zwischen basis bin des ketonkörper
was dann ?

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sorry, geht das auch verständlich?

Ne Frage von mir: Warum machst du dich nicht mal selber im Internet schlau, BEVOR du ne Diät beginnst, die du nicht verstehst?

hab ich doch
aber wie das bei Menschen ist
müssen sie noch einiges hinterfragen
ich bin nicht der typ der nichts liest und dann nur fragen stellt
ich informiere mich gründlich
aber alles kann man nicht erfahren
da bedarf es der erfahrung der älteren oder die die es schon durchgemacht haben

Gegen Fragen habe ich ja nichts, aber du solltest sie verständlich formulieren.

Was den Körper betrifft, ist er SEHR anpassungsfähig, deshalb gibts bei der Umstellung auch kaum größere Probleme - allerdings gibt es Menschen, denen ein Kohlenhydrat"entzug" überhaupt nicht bekommt.

Den notwendigen Zucker fürs Gehirn bastelt sich der Stoffwechsel selber, sonst wäre unsere Spezies längst ausgestorben so ganz ohne Supermärkte voller Zuckerkram ;-).

danke
ja die frage war blöd formuliert
tut mir leid
trotzdem danke für die antwort

cpoldskool schrieb:

und was ist wenn ich in der zwischen basis bin des ketonkörper
was dann ?
mehr kohlehydrate oder eher dann gar keine

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in der basis eines keton welches gar nicht mehr ist,
kann sein, dass kohlenhydrate ist zwischen, besser nicht dann

(Lass mal beim Posten den Alk aus dem Körper... )