und fragen mich jetzt, darf ich abgepackte Wurst kaufen? Ich meine so Kabanossi, Salami wo man mal so reinbeissen kann! Natürlich darf da kein Zuckerzusatz drin sein *so schlau bin ich schon yipihhhh*.
Ausserdem stell ich mir die Frage wieviel darf ich essen? Hab gerade heute morgen (habe mir mit 3 Eiern Rührei gemacht) bis zum Mittag doch dann Hunger gehabt. :heul2:
Bei Gemüse und Salat weiß ich ja 1-3 Tassen und Eier auch nur max. 3 Stck. aber wie sieht es mit Fleisch aus?! Ach und noch eine Frage *schäm*. Habe Thunfisch in der Dose in Öl gekauft (sogar in gutem Olivenöl). War das ok oder hätte ich den naturbelassenen kaufen sollen???
Ach Leute ich hab noch 1000 Fragezeichen im Gesicht und muss mich mal durch die Rezepte schlagen hier im Forum. Große Auswahl hat man ja nicht in Phase 1, na wird schon.
Liebe Grüße Alex
Anfangsgewicht: 77kg *schock*
Ausserdem stell ich mir die Frage wieviel darf ich essen? Hab gerade heute morgen (habe mir mit 3 Eiern Rührei gemacht) bis zum Mittag doch dann Hunger gehabt. :heul2:
Bei Gemüse und Salat weiß ich ja 1-3 Tassen und Eier auch nur max. 3 Stck. aber wie sieht es mit Fleisch aus?! Ach und noch eine Frage *schäm*. Habe Thunfisch in der Dose in Öl gekauft (sogar in gutem Olivenöl). War das ok oder hätte ich den naturbelassenen kaufen sollen???
Ach Leute ich hab noch 1000 Fragezeichen im Gesicht und muss mich mal durch die Rezepte schlagen hier im Forum. Große Auswahl hat man ja nicht in Phase 1, na wird schon.
Liebe Grüße Alex
Anfangsgewicht: 77kg *schock*