Mein Tagebuch mit Atkins zum Traumgewicht

Heute war es wieder soweit, der Wiegetag.

Da ich ja nun im laufe der Woche 2 kg zugenommen hatte, war es heute besonders spannend mit welchen Neugigkeiten die Waage mich begrüßt.

Glück gehabt!!!

Heute 111 kg. Nicht die gewünschte Zahl aber immerhin sind die zugenommenen Kilos auch wieder runter. Frage mich nach wie vor, warum diese Gewichtszunahme

Zu wenig getrunken, war das selbstgemachte Eis nicht so tolle.

Nun bin ich wieder strenger und hoffe auf weiteren Erfolg. Nächstes Ziel auf die 109kg zu kommen.
Die 10 km auf dem Rad oder dem Stepper scheinen zu helfen

Erstmal herzlich Willkommen und viel Erfolg beim Abnehmen!
Gewichtsschwankungen sind bei uns Weibern normal. Ich trinke auch immer zu wenig.


stolli

Hallo,
danke für die liebe begrüßung.

Ja das denke ich mir auch. Männer haben es da doch schon einfacher...in einigen Bereichen

Hallo,
heute war es mal wieder soweit....
der Wiegetag stand vor der Tür.
Hab mich super gefreut, wieder was runter. Heute waren es 105,7 kg juppiiiiiiiiiiii

Also weiterhin unter 20 KH am Tag und das Auge auf die Fett und Eiweiß Menge am Tag bringt es total. Den Sport nicht zu vergessen.
Ich bin so happy und die Hosengröße ist nun von 50-52 auf 46 runter. Hosen in der normalen Abteilung kaufen, dass ist schon etwas ganz besonderes und nach fast 20 Jahren ein echt tolles Erlebniss.
Nächstes Etappenziel= 100 kg

Gut gemacht!!!!


stolli

Danke dir Stolli

Wow, das ist ja echt ein Ergebnis!
Da muss langsam ein neuer Avatar her