AW: Meine Futterpläne
Tag 6 (72,5 kg):
Ich breche die Phase 1 bzw. diese Diät nun ab, da mir 5 Tage teils heftige Verdauungsprobleme (nein, keine Verstopfung, sondern das Gegenteil) doch reichen. Von Umstellungsprobleme kann keine Rede mehr sein. Gestern war es besonders schlimm und ich hab abends dann nicht mal mehr gewagt, irgendwas zu essen, weil ich unterwegs war.... Natürlich gebe ich nicht auf, immerhin habe ich 2 kg abgenommen (was auch kein Wunder ist eigentlich.....).
Ich mache moderat weiter, baue allerdings KH mit ein! Ich hoffe, es ist ok,wenn ich hier trotzdem meine Pläne poste (?)