Ja, sehe ich ähnlich wie Steffi, die ersten paar Tage ist es noch ungewohnt und auch nervig, wenn man nicht mal eben schnell einen Joghurt aus dem Kühlschrank, einen Apfel oder ein Stück Schoki greifen kann.
Aber erstens gewöhnt man sich dran und zweitens, wenn das Verlangen nach den KH nicht mehr da ist, löst der Anblick auch keinen Speichelfluss mehr aus - bei meiner Suche im Schrank übersehe ich Teigwaren, Mehl und andere Fertigprodukte: "Ist nix da!" Während mein Freund fassungslos vor dem vollen Schrank steht und sich am Kopf kratzt.. :lol:
Und drittens: Man kann sich vorbereiten: Käse-Sticks schneiden, einen Berg Minifrikadellen, -schnitzel zaubern (kann man ja auch kalt essen)... der Phantasie sind da keine Grenzen gesetzt und schon hat man einen schnellen Snack griffbereit.
Bei mir liegt die Motivation eher bei dem gesundheitlichen Aspekt (Migräne - vermutlich hervorgerufen durch KH-Intoleranz), das Abnehmen ist ein netter Nebeneffekt.
Prima sind aber auch alte (oder neue) Kleidungsstücke, die am Bauch noch kneifen oder erst gar nicht bis dahin kommen - z.B. mein Levis, ich krieg sie mittlerweile schon zu
, aber a) kann ich nicht in die Hocke gehen und b) quelle ich oben noch raus, also...
Aber eigentlich brauche ich keine Motivation zum Durchhalten... mir schmeckt's, ich bin immer satt, die Migräne ist anscheinend weg und ich habe wie oben beschrieben mit den KH-lastigen Lebensmitteln so abgeschlossen, dass ich ihnen auch nichtnachtrauere.
Sie sind für mich und meinen Körper nicht gut, das habe ich verinnerlicht, was ein sehr wichtiger Aspekt ist, wie "guter" schon schrieb.
Schöne Grüsse
die Liese
