samsy
Mitglied
- Registriert
- 25. Mai 2005
- Beiträge
- 23
- Reaktionspunkte
- 0
Hallo zusammen!
Habe mir bei meinem Einstieg die Phase-I Liste von Toddy (Atkins & LowCarb Community -> Atkins Diät -> Die Atkins Diät im Überblick) ausgedruckt und dort steht: Auf KH verzichten, 15-20g KH maximal.
Nun die Frage: Gibt es für EW und Fett Unter- bzw. Obergrenzen? :kratz:
Wieviel Gramm EW und Fett sollte ich denn pro Tag so zu mir nehmen? :essen:
Freue mich schon auf Eure Antworten!
LG Sven
Habe mir bei meinem Einstieg die Phase-I Liste von Toddy (Atkins & LowCarb Community -> Atkins Diät -> Die Atkins Diät im Überblick) ausgedruckt und dort steht: Auf KH verzichten, 15-20g KH maximal.
Nun die Frage: Gibt es für EW und Fett Unter- bzw. Obergrenzen? :kratz:
Wieviel Gramm EW und Fett sollte ich denn pro Tag so zu mir nehmen? :essen:
Freue mich schon auf Eure Antworten!
LG Sven